夜のつぎは朝なのだ。 

日々のあれこれ…

レッテル

2014-05-22 | 雑記
先日、早老症のために17歳の若さで老衰死したサム・バーンズさん。

大変な人生であったことは、想像に難くありません。

生前のインタビューで、ある質問を受けていました。

「人々が、あなたについて知っておくべき、最も大事なことは何ですか?」

 …

「とても幸せな人生を送っているということです。」


こりゃ、まいったぜ!

囚われていたのは、ぼくのほうでした。


自分自身にも貼ってませんか?

レッテル。

細胞

2014-04-01 | 雑記
人体は宇宙だー!

なんてことまでは言いませんけど、スゴイです。

ぼくたちの体は。


先日、NHKで細胞をテーマにした特番やってました。

ぼくたちの体は、70兆個の細胞の集合体。

小さな粒々の集まりです。

そんな細胞には、たくさんの種類があるんです。

筋肉には筋肉の。

神経には神経の。

血管には血管の。

皮膚には皮膚の。

内臓には内臓の。


それぞれが、それぞれの場所で、それぞれの役割を全うするだけです。

おかげで、ぼくたちは生きられます。

髪の毛やツメの細胞の一生なんて、伸びたら切られて終わりですよ。

それでも文句は言いません!

足の裏の皮膚細胞が「こんな地味な人生(?)なんてイヤだー!オレは、脳の神経細胞になるんだ!」なんてことにはなりません。

そんなことになったら、ぼくたちは生きてけません。

ぼくたちが生きていけないということは、細胞も生きていけません。

そこには自然と秩序が生まれます。


あ、人体は社会だー!

そう考えると、ぼくたちの生きる社会もまた、ぼくたちひとりひとりという小さな粒の集合体です。

誰が偉いとか、何が立派なんてこともありません。

ぼくたちは社会の中で生き、そして社会は、ぼくたちひとりひとりで成り立っています。

それぞれが、それぞれの場所で、それぞれの役割を全うすること。

そんなことが大事なんだと思うんですよねー。


って、長々と。

今年の桜も、きれいです。





荷物

2014-03-26 | 雑記
春休みですねー。

小学生たちは、机の引き出しを持ち帰っているのか、大荷物です。

あの頃、すごく面倒クサかったことを思い出します…。

すぐに立ち止まって、道草ばかり。笑


やっぱり荷物は少ないほうがいいですね。

遠くへ向かうときほど、荷物は少なく。

現地調達です。


何の話って?そういう話です。笑

もうすぐ、桜ですねー。

痛いから苦しい?

2014-03-09 | 雑記
「痛みを避けることはできない。しかし、苦しみは変えられる。」byどこかの外国のひと

おー!っと思いました。

なんだかよくわかりませんでしたが、おー!っと思いました。

そして、考えました。


痛みというのは、感覚です。

苦しみというのは、感情です。

普段、ごっちゃにしがちな感覚と感情というものを、しっかり切り離してみる。


感覚は、変えられません。

痛いものは、やっぱり痛い。

しかし、感情というのは、それに対する自分の反応です。

感情は、変えられる。


痛みは、痛みでしかありません。

その苦しみの正体は、何なんでしょうか?

痛みに対する苦しみとは、過去への後悔、現状への憤り、未来への不安です。

受け入れましょう。

手放しましょう。

どうか、苦しまないでください。

皆さまが、少しでも心穏やかな日々を過ごされることを願います。


とは言いましてもね。

簡単なことでないのは、承知です。

それでも、何かのキッカケになればと思います。

まだ自分の中でも、整理できていませんが書いてみました。

ふわーっとした内容で、すいません。

それは、いつもか…。笑

無駄

2014-03-05 | 雑記
あるひとは言います。

「人生に、無駄なことは何ひとつない。」

だったら、その痛み、その苦しみにも何か意味があるのかもしれませんね。

いや、ないのかも…。

人生には、偶然しか起きません。その偶然を、必然に変えていけるひとが、自分の人生を創ります。


ま、いろいろありますけどね。

それも、人生のいろどりです。

「自分の人生に、無駄なことは何ひとつなかった!」って最期に思えたら、その人生は、きっと良い人生だと思いませんか?

ぼくは、そんな人生にしたいと思っています。


でも、無駄は無駄で、楽しいことも多いんですよねー。笑

「無駄が、人生を豊かにする」なんて言葉もありますし。


ま、人生なんでもあり!ってことですな。笑

自分の人生を生きよう。

自慢

2014-02-24 | 雑記
ひとに自慢したいことありますか?

自慢って…、しちゃいけないように思ってませんか?


いいんです!

自慢してもいいんです!

そして、もっと自慢したくなるような人生を送りましょう!


「自分の本来の生きる目的通りに生き、それを自分が自慢していること。これこそが真実の喜びだ。」 byジョージ・バーナードショー


でも、自慢話は短めに。笑

ギブ

2014-01-25 | 雑記
人生はギブ&テイク…、なんて言いますが、どうやらそうでもないようですよ。

人生はギブ&ギブ。

ではなくて、ギブ&ギブ&ギブ。

でもなくて、ギブ&ギブ&ギブ&ギブ。

そう。

人生はギブ&ギブ&ギブ&ギブ!

なんですと。


「人生の最後に残るものは、集めたものではなく、与えたものだけである。」 byジェラルド・シャンドリー

損失

2014-01-19 | 雑記
「世間の目を気にし、直観を無視し、独創的な発想を抑え、のびのびとした大らかな行動、自分らしい生き方をしないこと、それは、あなたの人生にとってだけでなく社会にとっても損失なのです。」 byマーク・マクマナス

ほほー。

無理

2013-12-20 | 雑記
「無理をしない」ことが健康の秘訣です!

最近、よく耳にするんです。

これは完全に正解です。

正解なんです。

だけど、それ、楽しいの?

ぼくは、こんな観かたをしています。

無理をできることこそが、健康!


健康って、何ぞや…。

そう、健康観や人生観の問題なんですけどね。

健康とは、無理ができること!

そもそも、この時代を生きるうえで「無理をしない」なんて、無理でしょ?笑

自分ひとりで生きてるわけではありませんからね。

それに、楽しいことのためなら多少の無理だってしたいんです。

無理って、楽しいんです!そう!無理こそ、人生のスパイスなんです!たぶん…。笑


健康は、「よく生きる」ための手段です。

あなたは、健康になったら何をしますか?




チカラヅヨイ

2013-12-10 | 雑記
「人間、ある年齢になると自分のためだけでは頑張れなくなるんだよね。でも、誰かのため、何かのためなら頑張れるんだよ。」

と、どこかの誰かが言ってました。


「へー、そんなもんかねぇ。」

当時のぼくには、あまりピンときませんでした。

そして、今。

まだまだ未熟なぼくは自分のために頑張りたいと思っています。笑


ただ、「誰かのため、何かのためなら踏ん張れる。」

そんな感覚はあるんです。

逃げたくなるような状況から、逃げない。投げ出さない。


頑張る。それは進むチカラ。

踏ん張る。それは退かないチカラ。

どっちもあると、チカラ強いですねー。

都合

2013-10-09 | 雑記
デキゴトに、良いも悪いもありません。

あるのは、自分にとって都合が良いとか、悪いとか…。


人生は、そんな都合の連続です。

だから、そのたび、嬉しかったり、悲しかったり、困ったり…。

ってことにも、嬉しかったり、悲しかったり、困ったり。笑

一喜一憂しちゃうんですよね…。

ま、でも、それが人情。

それが人生。


でも、都合だけで生きてるわけじゃないんだぜ!なんてね。


都合じゃないところに、たくさんの大事なことってあるんですよねー。

大事なものは、見えにくい。



メモ(6)

2012-12-25 | 雑記
ここ3年ぐらいですかね。

主に仕事用ではあるんですけど手帳を持つようになりました。なんてことはないんですが、ちょっとしたことを書き留めたりしています。

ブログもそうですね。(ま、半年も更新してませんでしたけど…。)

最近、そんな過去を少しばかり振り返っていました。

忘れてますねー。笑

いやー、実感しました!

何を実感したかって、それは「忘れたことは忘れたことすらわからない」ってことです。

「あ、今、あのときのあれ、忘れましたよ!」って脳は教えてくれてない。

あたりまえですけど…。笑

おかげで、成長した自分、成長してない自分、変わった自分、変わってない自分、いろいろ見つけることができました。

だからどうする!?ってこともないんですよ。

でも、そこに学びがあるんではないかと思っています。


「自分」というものに実体はなく、「自分」とは、環境にあるさまざまな原因や条件によって引き起こされる反応の集合体でる。しかも、条件それ自体が瞬間ごとに変化している。つまり、ある条件を変えていくことで「自分」自身を変えていくことができる。

by アレクサンダー


メモ(4)

2012-12-23 | 雑記
「無知によって道に迷うことはない。自分は知っていると信じることによって道に迷うのだ。」

by ジャン=ジャック・ルソー


整体も然り。

長くやっていれば、それだけ技術、知識、経験は増えていきます。

それなりに、体のことも、わかってきます。

それでも、やっぱり体のことは、体が一番よく知ってるんですよねー。


わからないことは、聞きましょう!

メモ(3)

2012-12-22 | 雑記
「人間は創造しない。すでに、すべては自然の中にある。人間は発見するだけ。」

by アントニオ・ガウディ


人間の体は、すでに完成されています。

調子が悪いからと、外から何かを加えたり引いたりする必要はありません。

すでに、足りているんです。

ただ、その中で一時的な偏りや、インバランスがあるだけです。

過不足ナシ!


人間も自然の一部です。

体は、自然そのものです。

大切なのは、付き合い方なんですよー。