病気と病院と私。

2014.10から発生したことを整理して取っておくためのものです。
個人用です。

2016.10.17-2016.10.23

2016-10-24 07:31:09 | 記録
2016.10.17(62.1kg)
朝6時起床。余裕を持った朝にしておいて本当に良かった。
 ・朝9時過ぎにアキタツを幼稚園に送り、池袋のSEJへ。
 ・SEJで無事受け取り、休憩兼ねてガストで一休み&早目の昼食。
 ・12時半に会社に戻り、会議3時間、資料説明もやり、夕方に。
  当日中に作成する資料に取り掛かるも、DBが酷く、Excelが遅く作業が進まない。
 ・結局、復帰後初の22時まで残業をし、帰宅。
 ・歩きながら軽く食べたが、野菜が欲しくて追加し、家で食べる。
  相方と少し話し、0時就寝。舌の痺れと耳鳴りが出る。

2016.10.18(61.5kg)
朝5時起床。身体は変な感じ。多分昼くらいで電池切れになる予感。。。
 ・7時過ぎに会社到着。仕事をひたすら進める。
  その甲斐あって、夕方の部門長説明に間に合い、資料提出し定時で帰宅。
 ・帰宅中、ストレスが噴出し、お酒を飲む。帰宅後もお酒を飲みながらアキタツと対応。
 ・21時に、薬も飲まず寝てしまう。酒の飲みすぎ。。。

2016.10.19(61.9kg)
夜中3時半に目覚めたが、すぐ寝ることに。朝5時半過ぎ起床。
酒が残っているが、そこまで悪くない。今日は仕事は最低限。
 ・朝9時から工事立会い。炎天下の中立ちっぱなしで疲労が一気に出る。
 ・12時過ぎに終わったものの、しんどくて帰宅。
 ・13時帰宅、作業してから横になる。
 ・16時まで休み、洗濯物を片付ける作業をして、アキトのピアノのお迎え。
  実家に行き夕食、19時過ぎ帰宅。
 ・作業をして21時就寝。とにかく寝ること優先。舌の痺れと耳鳴りが続いている。

2016.10.20(62.5kg)
夜中4時に目が覚め、ベッドで休んで5時前起床。
体調はあまり良くない。無理できない。。。
 ・会社に7時半到着。仕事をする中で、少しずつ身体が動くようになる。
 ・午前中に仕事のメドがつき、午後少し余裕が出る。残業もしないで済みそう。
 ・給料日でもあるので、全員残業禁止で帰宅。
  OKに寄っておかずを買い、帰宅後夕食。
  お風呂にゆっくり入り、アキタツと遊び、21時半就寝。舌の痺れと耳鳴りが続いている。

2016.10.21(62.0kg)
朝5時半起床。あさもゆっくりだし、今日は余裕ありそう。寝起きがとても良かった。
 ・朝9時出勤。体調も良く、仕事をどんどん進める。
 ・17時半退社。歩いているうちに疲れが出る。
 ・帰宅後クリーニング等をしてから実家へ。19時。
 ・結構な疲労もあり、色々食べて飲んで話して楽しむ。
 ・21時過ぎ帰宅。22時就寝。舌の痺れと耳鳴りが続いている。

2016.10.22(62.5kg)
朝3時半に目が覚め、そのまま作業系を進める。
 ・保険の申請、PCデスクの片付け問う、やりたかったことをしている。
 ・作業を続け、朝7時に朝食。
 ・アキタツと9時半過ぎから公園へ。1時間遊ぶ。
 ・実家に行き、ジョナサンでご飯→ニトリ→ぱぱす→ヨークマート。
  そのまま実家で午後過ごす。15時半から30分仮眠。
 ・お風呂、ご飯、日本シリーズ。長くなりそうだったので途中で帰宅。
 ・21時に寝かしつけをはじめるが、野球が良いトコすぎて気になる。
 ・22時にやっとアキトを寝かせる。したいことできずに子育てはストレス溜まる。。。
 ・23時過ぎ就寝。angelaライブに向けて寝る。舌の痺れと耳鳴りが続いている。

2016.10.23(62.7kg)
朝7時に起床、体調はお疲れ気味。
 ・朝OKで買い物。その後自宅で少し寝る。
 ・お昼を食べ、アキタツと遊び、14時に選挙へ。そのまま日比谷へ移動。
 ・日比谷でライブ待ちの時、ガーデンフェスタでエチゴ&よなよなの生ビールを堪能。
 ・17時からangelaのlive。2時間半で終わっちゃう。楽しいけど短すぎ。。。
 ・打ち上げに参加したかったが、主催者と連絡が取れず帰宅。
 ・まだ起きてたアキタツと22時に就寝。うん、不完全燃焼だけど今くらいがいいのかも。
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