☆肘を立てる☆

　昨日、市民室内プールで6回目の水泳教室を受講しました。前半はバタフライのドリルを。後半は背泳ぎのドリルを練習しました。田中コーチが一言。「バタフライのストロークは肘を立てて掻くと楽に掻くことができます。」2時間の水泳教室、朝夕1時間の雪片付けで心地よい疲れです。