ニコニコ&堪忍の気ままなシニアライフ!

現在シニアライフを満喫中。
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日常の出来事を気ままに綴っています。

平泳ぎの更なるステップアップを☆

2017年02月22日 | 水泳教室
 昨日、市民室内プールで7回目の水泳教室を受講しました。前半は背泳ぎのスイム25メートル×6本。プールのまん中からスタートしターンを入れた練習をしました。クイックターンがいい感じになってきました。後半は平泳ぎのスイムとスタートの練習をしました。中村コーチが一言。「キックはストレートに蹴るのではなく両足を巻き込むようにすればもっと推進力が付きます。スタートは両腕を開いてから鍵穴を作るようにしてかきましょう。」。平泳ぎは4種目の中では一番長い距離を泳げます。更なるステップアップを図りたいと思います。

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