☆水泳教室を受講しました☆

　午前中は、古川市民センタープールでの8回目の水泳教室を受講しました。ストレッチを長めに行い、その後、水中ランニングと4種目のドリルを行いました。北谷コーチが一言。「次回（11月30日）のテストは、クロール100メートルにします。少し間が空きますが、体調を整えて臨んでください。」バタフライは、キックでうねりができ、ストロークで力が抜けて回し易くなりました。平泳ぎは、キックの前に力を抜く感じがわかってきました。テストのクロール100メートルは、力まずに泳ぎたいと思います。