朝活

しませんか？Nancyです。

〜活と言う言葉の流行りもピークを過ぎて、今さらでしょうか。
いえいえ、これから暑くなるこの季節こそ！朝活とっってもお勧めなのです。

かく言うNancyも、つい最近までは朝はギリギリまで寝て飛び起きる派でした。
しかし、1時間早く起きる事にしたのです。
とゆうのも我が家には７歳、5歳、２歳の3人の息子が居るのですが、
とにかく下の2人が元気！騒がしい！怪獣笑
その結果、長男とゆっくり向き合う時間がない。。。
彼が今していることや思っている事に少しでも耳と心を傾ける時間がほしいなぁと、
元々早起きの彼の時間に合わせて起き、弟たちが寝ている時間を2人で過ごすことにしてみたのです。

そうしたら、、とてもいい！膝を突き合わせて喋る訳でもないのです。隣に座って各自、本を読んだり、製作中の工作の難所の解決策を一緒に考えたり、、

朝活にハマったNancyは、さらに３０分早く起きて、レッスン準備も朝することにしてみました。
早朝の教室、、、誰もいない、朝の教室、、ちょっとドキドキなんだか嬉しくて、これまたはかどります。
これは教室が近いから、できる事なんですが。ハッピーにも、えっそんな時間に！と驚かれました笑

私の場合は息子との時間がきっかけでしたが、朝は、とにかく自分にも良い時間、そして前の晩の時間までも充実したものにしてくれるように感じます。
明日も何時に起きたいから、これこれをやって何時には寝なくちゃ、などなど。
いい事尽くしです。あ、これがつまり
早起きは三文の得、ですね。昔からの言い伝えにはかないません。

そうなのです。朝活、しませんか？英語の勉強、自分の時間、やりたい事ややるべき事はたくさんあるのに
夜は何だかはかどらない、そんな時は
1時間早く寝て、1時間早く起きてみませんか？？この夏が、変わるかも。