スポーツクラブS&C

静岡県菊川市加茂にありますスポーツクラブS&Cです。
JBBF公認。ヨガやボクシングのレッスンもやっています。

筋トレ女子用です。

2016-10-19 14:26:54 | 日記

最近、「フリーウエイトをやりたい」という筋トレ女子が増えてきて、とても嬉しいです。
女性は特に最初はなかなかフリーウエイトの部屋に入っていくのも勇気がいるようですし、どうせならやるならしっかりとフォームから指導いたしますので遠慮なくスタッフに声をかけて下さい。

最近やり始めた3人はセンスが良く、とても頑張っているので今後のトレーニングにジムで貸し出し用のトレーニングベルトとパワーグリップを用意する事にしました。
スクワットやデッドリフトなどのトレーニング種目では重量が上がってきたらこういった道具を使った方が効率良くトレーニング出来ます。
S&Cではこういったトレーニングギアの販売も行っていますのでお問い合わせください。

ちなみに貸し出しは女性のみです。男性の皆さんは自前で揃えて下さいね。
ベルトなどを試してみたい方は、声をおかけ下さい。


ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« IVANKOダンベルセット... | トップ | ご協力をお願いします。 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL