城山 ウォーキング

今日は、からっと晴れて良い天気です。


　　最低気温　　１６℃

　　最高気温　　２８℃　（予想）

予報では、今頃（午後０時５０分）弱雨なんですが・・

今朝は、がんばってウォーキングしてきました。



Walking style（OMRON）今朝のウォーキング

　　　　　歩数　：　１０２８２歩

　　　　しっかり　：　８５９９歩

　　　　しっかり歩行　：　８５分

　　　　消費カロリー　：　２３５Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　６．４７ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１４．９ｇ





ｐｓ：明日はいよいよ参院選

　　　戦わずして、負けるな