狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

2016年10月30日 第6回大阪マラソン♪

2016-11-02 | 大会結果
2016年10月30日(日) 大阪マラソンに今年も多くのランナーが出場しました。

 今夏の極暑と残暑により例年通りの走り込みができず、スタミナとスピードに不安を抱えてのスタートとなりました。
 但し、気候は最近になく、好条件で走り易かったようです。
走り込みが出来ていた人は結果が良かったようですが、大半の人は30km以後のスタミナ切れで結果は次戦以降に持ち越しました。ほぼ緒戦のため、今後に期待しましょう。

<ネットタイム>
□女性
☆ポンちゃん=3:13:42(昨シーズンより復活、再度、国際資格ゲットへ好発進)
☆ハイヂ=3:34:12(年代別3位入賞・次は30分切りを視野に)
☆あっちゃん=3:34:57(30分切りの実力者なのに、後半・・・やり返します)
☆とこちゃん=4:05:24(今回は練習不足につき、ジョグに徹しました)
☆TARAちゃん=4:05:25(とこちゃんと仲良くジョグ。たまにはいいか)
☆ゆかちゃん=4:14:55(故障で途中棄権と言ってたのに・・・すごい回復力)
☆いなちゃん=4:32:54(峠越え常連が失速・・・マラソンの怖さ実感)
☆ともちゃん=4:38:36(PB=異常な粘りでPB☆もっと走らせてくださーい)
☆りんごちゃん=4:36:10(今シーズンはやります。やって魅せます)
☆イムちゃん=5:06:11(練習不足でも根性走りは健在です。ヤッター!!)
☆かおちゃん=5:41:45(伴走のため、ゆっくり市内見物ラン。ザブ3.5ですヨー)

□男性
★makoちゃん=2:58:38(見事なペース。全て5km=21:04~21:18で刻む。己を知る◎天才)
★ヤス君=2:58:48(若武者見参。連続サブスリーの偉業者)
★とん吉さん3:00:17(PB=サブスリーの悔しさは次回に晴らそう)
★たかちゃん=3:05:18(体調悪い中、やっぱりサブ3様の強さを垣間見ました)
★こうちゃん=3:08:08(トライアスロンの世界からマラソンの世界にこんにちは)
★きゅうちゃん=3:09:15(PB=昨年より走る度にPB◎。一桁シングルへ突っ走れ!)
★KYOやん=3:11:34(挑戦のレース・・・これも経験)
★なかちゃん=3:11:36(体調不良なのに見事にまとめました。頭が良いからか)
★八方ちゃん=3:13:29(冬~春の走り込み不足を見事解消。伊達は歳はとっていません)
★ムーさん=3:13:58(調子が上がらぬ時・・・みんな経験しています。次、頑張れ!!)
★かずちゃん=3:16:38(福知山への調整ラン。これでいいのです)
★まるちゃん=3:17:30(サブ3に一番近いオトコは私です。次やろうかな)
★ごっちゃん=3:18:52(PB=練習熱心だけにPBはご褒美です。もっといいもの欲しい)
★イカちゃん=3:24:08(宣言通りに走る正確無比の歯医者さん)
★十二里さん=3:25:02(若手・・・と言われて、ボチボチ本領発揮しようか)
★いなっぷ=3:26:54(前半抑えて後半ごぼう抜き・・・体調が戻ったら真剣に行こうぜ)
★ふっちゃん=3:29:10(練習の一環。今シーズンはやります。やってください)
★のりさん=3:30:08(キロ5で楽しみながら走りました。次は苦しんでください)
★ビリーさん=3:30:10(ロングペース走。やるときゃやりまっせ!もうちょっと待って)
★やすきちさん=3:31:34(仕事が忙しくて走れません。去年の勢いは何処に行ったー)
★のらっぴ=3:38:58(独りでは走りにくい! やはり伴走しないと・・・)
★たけっちゃん=3:40:53(いつものように楽しんで走りました。時計は持ってませんねん)
★おばやん=3:55:42(苦手克服のため、GUCCI道場に入門しましたが、2~3回しかできず)
★しょうちゃん=4:10:49(大阪の地下を守っていますが、久しぶりだったので眩しかった)
★ぶーにゃん=4:32:57(急遽走りましたが、準備不足はいかんとも・・・次は兄弟PBや!)
★たーさん=怪我のためDNS

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