だって・・・食べたいんだも～ん！！

妊娠６ヶ月を過ぎたゆぅは最近食べたい盛り
週末だんな様と食材を買いに行くたびに、このセリフ

だって・・・食べたいんだも～ん

節約生活を心がけているはずなのに・・・かごの中はお高いものばかり
なんてこともしばしば・・・

つわりの時は食べられる物も限られてしまっていて、
そんなゆぅを見てだんなさまは、今だけだから好きな物を買って
いいよなんて優しいことも言ってくれたけど、最近は
高いからダメって言うんですぅ・・・

だからゆぅは子供のように・・・駄々っ子

だってだって・・・食べたいんだも～ん

スイカにびわ・・・アメリカンチェリーに・・・和牛ステーキ
だんなさまは・・・そんなゆぅに根負けして・・・

買ってくれるってパターンが最近多いかな・・・

先日も・・・



見つけちゃいましたぁ・・・食べたいもの

だって・・・食べたいんだも～ん

のセリフで・・・しぶしぶだんなさま



買ってくれましたぁ～

うひゃっはじめて食べるトリプルアイス
おいすぅぃ～
だんなさまも一緒に食べてくれなくちゃヤダー
と言う私に付き合ってだんなさまも・・・



買う破目になりましたぁ
しかも・・・お味はゆぅの好きなものばかり・・・

流石に最近かなりおデブになってきたので
再び節約生活＆食事制限を＆バランスの良い食事を
心掛けることにしましたぁ


休日はだんなさまと手作り餃子



節約生活第一日
冷蔵庫にあるもので作るシチュー



朝は栄養を考えて・・・青汁エキス入りのホットケーキ



買い物から帰ってくると、だんなさまは最近こんなセリフを・・・

今日もまた、ゆぅたんペースの買い物になっちゃったぁ～
だって・・・

気をつけよっと





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べび待ちの頃からのあれこれを書いてまーす

なんでもない日に・・・おめでとぅ♪

何でもない日におめでとぅ
ってことで、昨日はだんなさまと、お食事に出かけてきましたぁ




何の記念日でもないけど・・・お祝することもないけど・・・
ちょこっとオメカシして出かけてきたぉー
ゆぅは・・・バリでだんな様に買ってもらったシルクのワンピース
を着てのお出かけ



美山亭で・・・今日はしゃぶしゃぶ



とっても素敵



お部屋はすべて個室
ここならべびちゃん産まれても来れるね～なんて
だんなさまに、また連れてきてねアピール



お部屋からの景色は最高
でも昨日のお部屋は・・・他のお部屋に比べたら・・・
いまいちの景色だったかも
モミジが手前にいっぱいだったから、紅葉時期は
最高のお部屋かな・・・

お料理はこんな感じ



活きの良い食材
すごぃの・・・
伊勢海老ちゃんの身がまだピクピク動いているんだぉー



お肉は・・・リンゴで育った信濃牛



お肉・・・めちゃうまぁ～でしたぁ



ゆぅとだんなさまは・・・おいしいお味に大満足



そぅそぅ・・・お店オリジナルの生クリーム仕立てのごまだれは・・・
最高

基本ゆぅもだんなさまもポン酢だれ派なんだけど・・・
このごまだれのおいしさに感動
魅せられましたぁ～



伊勢海老の頭ちゃん入りの・・・濃厚お味噌汁



ゆぅは梅茶漬けを・・・
だんなさまは、麦とろろごはんを・・・
他にも御蕎麦とか、おうどんとか・・・選べるんだぉ



満腹になったゆぅは・・・デザート待ち
もちろんデザートは・・・別腹ってことで、ぺろり

だんなさまと素敵なお店で・・・のんびりお食事
最高のひと時でしたぁ～

お食事が終わるころには、夜景もまた素敵



ごちそうさまでしたぁ～







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どれくらいぶりでしょぅ～？？

妊娠して・・・つわりになって・・・
かれこれ半年ぶりくらいにケーキを焼いてみましたぁ

ケーキを焼いているときの、オーブンから香る匂いが
だーいすき



初チャレンジ・・・ガトーショコラ



ケーキを焼くなんて、久しぶりすぎて・・・
ゆぅ宅のオーブンは規定の温度で焼くと焦げちゃうことを忘れていて・・・
ちょっぴり焦げたケーキ




只今冷蔵庫で・・・ヒエヒエ中
夕食の後のデザートに、だんなさまにお味見してもらう予定
ちなみに今日の夕食は・・・トマト系パスタ




つわりが終わった今・・・息をすることがこんなに普通にできるなんて
ステキっておもっちゃぅ


ちなみにちなみに・・・
昨日の夕食は・・・だんなさま作のお好み焼き




トロロを入れて・・・ふっくら
おもちを入れて・・・トロットロ
お肉と、紅ショウガ・・・たっぷりのキャベツが最高でしたぁ









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健康マイブームは・・・SOD

SODは・・・スーパーオキサイド・ディスムターゼ
の頭文字をとったもの
SOD＝活性酵素を取り除く酵素のことなんだって

体内に活性酵素が増えても、本来、人間や動物には余分な
活性酵素を取り除くSODという酵素が存在していて、
病気を防ぎ、身体の健康を守ってくれるの
でも現代社会の弊害（公害、薬害、食品添加物）で、
体内のSODだけではおいつかなくなって
いるのが現状なんだって・・・

SODの力が強いと・・・アトピーにもならないとか・・・
ゆぅはアトピーがあって、季節の変わり目とか
冷たい風に当たったりって刺激をうけると、すぐ
お肌の調子が悪くなっちゃうの
年を重ねるうちに、アトピーとの付き合い方が
わかってきて、自分で回避できるようになって、
比較的気にならなくなってきたんだけど・・・
問題はべびちゃん
アトピーは１００パーセント遺伝的要素でなるもの
ではないって言われてきているけど、
アトピーの遺伝子があると出やすくなることは
間違いないみたぃ

べびちゃんをアトピーから守れたらいいなぁ～なんて
最近おもっちゃうんだよね～

そこで・・・SODと同じ働きをする食品を探す～
ってことで・・・買いに行ってきましたぁ

南アフリカ原産のルイボスティー



箱の裏には、飲みにくい方は他のマイルドなお茶で割って
飲んでください・・・見たいなことが書かれていたけど、
ゆぅはそのまま飲んでみましたぁ～
かなり薬っ臭くてまずいかも・・・
でも最近は飲み慣れちゃっておいしいよん

紫外線によって活性酵素が増えて・・・体内のSOD作用が
追いつかないから、シミ、シワができるんだって

SOD作用は便秘も改善されちゃうみたぃ
このお茶を飲みはじめてから・・・かなり快調だぉー
ってもともとゆぅは便秘じゃないけど、妊娠して以前よりは
出なくなっていたのでも・・・
改善されちゃいましたぁ～
（汚いお話でごめんねっ）

活性酵素が関わる疾患って沢山あるよ～
循環器では・・・
動脈硬化、虚血、脳卒中、狭心症、心筋梗塞
呼吸器では・・・
肺気腫、成人呼吸窮迫症候群
脳神経では・・・
脳浮腫、外傷性てんかん、パーキンソン病
消化器・・・
胃粘膜障害、クローン病、薬物性肝障害、膵炎
血液系・・・
薬物性貧血、異常ヘモグロビン症
内分泌・・・
糖尿病、発癌、癌の転移
皮膚・・・
やけど、日光皮膚炎、アトピー性皮膚炎、しみ、そばかす
眼科・・・
白内障、未熟児網膜症
特殊な疾患
リウマチ、てんかん、ベーチェット病、川崎病、関節リウマチ
その他・・・
アルツハイマー型老年痴呆


このSODの研究をしている丹羽先生の本は10冊くらい出版
されているみたぃ

ゆぅは、アトピーとシミ、しわに効果あれば
いいなぁ～っておもって飲むことにしましたぁ～
ほんとは、ルイボスティーのお茶の粉末が良いらしいけど、
お店には売ってなくて、ティーパックを買って飲んで
まーす
だんな様は中性脂肪が多くて・・・
このルイボスティーは中性脂肪や、コレステロール値を下げる
効果もあるっていうから、だんなさまにも飲んでもらって
るの
でもだんなさまは・・・まずいっていうから、
麦茶で割ってあげてまーす

ほんとにアトピーがよくなるかは、わからないけど
しばらく飲んでみたいとおもいまーす


SODについて長～く書いちゃいました
読んでくれた方・・・ありがとん











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久しぶりの再会と素敵な招待状・・・ゆぅの生活あれこれ♪

お店で注文したペスカトーレ




以前職場の先輩だったKさんのべびちゃん
とってもおっきくなっていて、びっくり
この日は久しぶりに日本に帰国
会えてよかったぁ～




みんなのべびちゃんて・・・かわいぃ～
っておもうのに、自分のべびちゃんだったらどれくらいかわいぃ～って
おもうんだろう～
ゆぅには想像つかなぃなぁ～




デザートもペロリ

今度日本に帰ってくるのはいつかな～とか、海外の生活の話とか
いっぱい聞けて・・・たのしかったぁ～






最近の嬉しい報告は・・・



じゃーん
けんたクンあきちゃんの結婚式の招待状を
頂きましたぁ～
今回は・・・ナイトウェディングなんですぅ～
だんなさまと一緒にご招待されたの
たのしみだなぁ～

ステキな披露宴は・・・・後日UPしたいとおもいまーす




現在妊娠5か月のあたし・・・
最近ようやくつわりが楽になりましたぁ～
夕食も食べられるようになったぉー

カニちゃんは・・・だんなさまのお母さまから頂きました～
いつもおいしそうなものをお届してくれるんですぅ
感謝の気持ちでいっぱい
節約生活を心がけているゆぅ宅では・・・
なかなかカニちゃんは買えませーん





冷やし中華の大好きな夫婦なんだけど・・・
いつも買う冷やし中華は・・・たれもセットで200円くらい
どうやったら、安くておいしい冷やし中華を食べれるかだんなさまと
考えた結果・・・いい案が浮かびましたぁ～
お安い麺を買って・・・たれは自分で作る
これ・・・100円は節約できるんです
まだ夏じゃないけど・・・すでに20食くらいは冷やし中華を
食べちゃっている、ゆぅ宅にとっては・・・かなりの節約になりそう
たれも・・・おいしいたれをだんなさまが作ってくれるんですぅ

この日は・・・だんなさまが作ってくれた冷やし中華でしたぁ～




この時期になると、お庭がとっても華やかになるんですぅ
一年で一番この時期のお庭が好きだなぁ～
なんておもってUPしちゃいましたぁ




お庭のお手入れは・・・いつもだんなさま
お庭の隅に・・・小さな畑を作って家庭菜園
トマトミニトマトアスパラ
いちご長いもスイカ
びわを植えてくれましたぁ～



いちごは小粒だけど・・・毎日だんなさまがキッチンに取れたていちごを
運んできてくれまーす



昨日の夕飯
いままで夜のつわりが続いていたから、日中油っこいものを食べれても
夜は、そうめんとかおうどんとか、冷やし中華など・・・
あっさりしたものしか食べれなかったんだけど・・・・
最近は以前のように、夕食にお肉料理や、お味噌汁、お魚だって
お料理できるようになりましたぁ～









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