17/6/26 HOTヨガ 2017-06-26 | スポーツジム ボトボトと流れ出る汗と一緒に、溜まっていた毒素も出たのか、心身ともに軽く😊 本当にデトックス効果があるのかは?だけど… 少なくとも心の毒素は、抜けたような。 初めてするポーズもいくつかあって、楽しかった! 最近、普通のドライヨガでも深い呼吸をしていたら、心が落ち着くように。。