携帯からスマホに変更して良かった事の一つに歩数計を入れた事
それまではインドア派の私は歳を取ってからは歩く事に無関心だった
何も用事が無ければ1000歩も歩かずにいた
それがスマホに歩数計アイコンを入れてから毎日歩くようになった
早朝のウォーキングでスマホで花を撮ったり景色を撮ったりしている内に
歩く事も良いものだ・・と思えるようになった (^^)/
日中は避け夕刻の涼しくなった時に歩いてみる
上の折り線グラフを見ると一目瞭然です
先ず5時前にウォーキングスタートで3,000歩、午前中の教室で1,000歩
午後に木場潟の蓮を撮りに行き2,000歩、涼しくなった夕刻に2,000歩で計8,000歩超え 
今迄木場潟を木塲潟と間違えていた
本人は木場と書いているつもりだったが生徒さんに指摘され気が付いた
今迄の記事を振り返ると随分前から木塲潟となっている ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
思い込みとは考えられない事をするもんです (^_^;)
指摘してくれたＳＩさん+｡:.ﾟヽ(*´∀)ﾉﾟ.:｡+ﾟｧﾘｶﾞﾄｩ
まだ一度に8,000歩は歩けないが歩かないよりは良いだろう
目標は木場潟1週6.4キロを休まずにウォーキングする事です
ウォーキングサークルに入っている生徒さんの話しによれば
地球一周4万キロ目指して1日10キロ以上歩いている方がいるらしい ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
その会に登録している方で4万キロを達成した人は小松では数人
単純計算しても40000K÷10K＝4000日で11年です 
堤防を夕日に向かって・・
鉄橋に通りかかった電車を撮り鉄 (*≧ω･)📷
今朝は曇り空
早朝ウォーキングで出会ったコサギ
今日は櫻生水に水を汲みに行った
黄色や赤色のマリーゴールドが咲いている
先客は4リットルの大きなボトル何本にも水を汲んでいる老夫婦がいた
初めは気が付かなかったが湧き出し口を覆っている
網を除けて升の外の水を汲んでいる ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
ここに来るのは初めてで網を外したら駄目だと思ったらしい
ボトルに漏斗も当てずに汲んでいた
お互い湧き水を汲みながら井戸端会議
金沢から来たらしく
『ここの湧き水は美味しいと聞いたので・・』
能美市とか色々汲みに行っている様だ
大きなボトルに汲んでいるので
「お商売をしているのですか？」
何もしていなくて二人暮らしらしい
それにしては大量に汲んでいます
「冷蔵庫に入れておけば持つけど余り長期間だとボトルの底に苔が生えますよ」
ここに来ると色んな方に会えて面白い （＾ω＾）
キュウリのうどんこ病？ ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎプランターのキュウリの葉に白い斑点が出て来たNetで調べたらどうも『うどんこ病』らしい早速ホームセンターでスプレー式の薬剤を買って来た 発見が早かったので4......
昨年の記事です
ウォーキング 目指せ目標 木場1週 
きば の場が 塲になっております
さかのぼれば 何時から？
もひとつは 謙虚に 控えめの目標
一週間に 一周かな？
あらら何時の間にか木塲になってますね
自分では木場と思い込んでいる
以前もここにコメントを入れないけど教室で生徒さんあれは間違ってますよ
・・と指摘された事がありますよｷﾞｸ!ξ(*〇o〇*)ゞ
本人は気が付いていないので今後も違っている所を教えて下さいね
試しに木場潟1週を4日かけて歩いてみよう
先ずは北園地から西園地迄と各園地毎に・・
但し車を置いたところまで戻るので3キロ以上歩くけどね
コメント(*´▽｀*)ﾉ゛☆ありがと☆
みたいなもので、このいつの間にかが曲者だと思うんです。歩けないことが歩けるようになった。「これは大いなる前進」だと思うんです。僕の友達なんか、「人のやっていないこと」てなもんで、何周も重ねた挙句、走り出したら、今2本杖を突いて歩いていますよ。上を見ないで、ほどほどが一番だと思います。
スマホに歩数アイコンを入れて喜んでいる子供です（笑）
珍しくて歩いているだけで暫くすると興味が無くなる可能性もある
自分の体力が分かっているのでウォーキングからジョギングには絶対移行しません
しないと云うより出来ないが本心だけど・・
毎日5000歩位が丁度良いかな？