正月明けから飲み会が続いています
気になりだした腹周り
恐る恐る体重計に乗ったところ
やっぱり・・・・
なんと65.95kgを指していました
4kg増です
丸5カ月走らず、喰って飲むだけの繰り返し
これでは話になりません
そろそろトレ再開しなければ・・・
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- 2009年、サロマ湖100キロウルトラマラソン・サロマンブル−メンバー仲間入りも達成後は未完走、雪辱に燃えています。
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私より重いですね（笑）
Ｊは最近さぼらないので６６ｋｇです。
このままさぼらなければ６５ｋｇも夢ではない（笑）
これは大変なことに
なりましたよ
早くトレ再開しないと・・
筋肉量も減ってしまったたので、最近は休日のJOGだけでなく、毎日ウォーキングにもいそしんでます。
なんせ、2/5には丸亀走らないといけないんでね。
えらい頑張ってはります、
よう絞られてますね、
何もしなかった５か月間、
ツケがまわってきそうです。