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40代 人生の折り返しは
のんびーり、まったーり

スポーツの秋です

2016-10-17 | 日記
2〜3日前から首のコリから頭痛がヒドくなって来たので高槻のもみほぐしへ行ってまいりました。

施術していただいた方からも、首から肩甲骨にかけて、なかなか頑固なコリですねーとお墨付きを頂きました
毎日ちゃんとストレッチやヨガでもすれば 幾分かいいとは思いつつも…なかなか続かないのが現状でございます
お店から出て ふと正面に目をやると高槻市立の市民プールが。

何気に中に入ってみるとプール以外にも図書館や

フィットネスルーム、フィットネススタジオなどもありました
食堂もあります


施設の方にお話を伺うと高槻市民でなくても利用出来るそう^ ^

プールが1回500円、フィットネスルームが1回300円、ヨガやエアロ1回320〜540円。ジムに通うよりかなり格安です!

利用する時は当日に券売機で券を購入するそうです。

施設の横には駐車場もあり1時間毎に100円、3時間以上は上限400円。こちらも大阪の駐車場では安い方だと思います。

丁度ヨガ教室を探してた所なので、ここに通おうかな
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