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おきらく40代 、人生の折り返しは
のんびーり、まったーり

朝ごはん

2016-12-10 | 日記

朝からレーズンパンを頬張りたくなり、今日は食パンじゃなくて、ヤマザキのレーズンゴールド。レーズンはむくみの解消や鉄分の補給、ポリフェノールがアンチエイジングになります。栄養が豊富なので毎日摂りたい食べ物だけど、甘い物に心がときめく方ではないから、続かないんだよね〜
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