一期一会

平凡で何もないように見える毎日でも「いいこと」は必ずある。
そんな時、ちょっと幸せ!そんな小さな幸せをおすそわけ・・

恐怖の13階

2017-07-13 15:38:20 | 日記
今日は数か月に1回のエレベーター点検日。予定時間9:00~17:00まで

普通なら外出は控えるのですが、華道のお稽古日なので避けられません。花材などの荷物もたくさんあるのに・・・

下りはまだ大丈夫と思いながらも1階についた時は膝がガクガクでした。上りは5階まではあがれましたが、それ以上は1階ごとに休憩を入れ、やっとの思いで13階の自宅へ戻りました。

自然災害などで停電したらどうなるんでしょう?とっても不安ですね。

もっと体力つけなくっちゃ

ちなみにもう1往復しなければいけない現実が待っています


(サフィアちゃん、まだ歩きません)


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8 コメント

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Unknown (サプリメント管理士)
2017-07-13 23:22:12
うわぁ~ 13階までの往復はめちゃめちゃキツイですね(*_*;
しかも日に二回?^^;
筋肉痛、間違いなしですね(苦笑)
Unknown (sarara)
2017-07-14 14:12:13
サプリメント管理士さん、こんにちは♪

東海地方に豪雨被害がでていますが静岡は大丈夫ですか?
筋肉痛・・・予想外にでていません。というか、2~3日後くらいに痛くなるかも?歳をとると反応も鈍くなっています(笑)
これを機会に (ゴチ)
2017-07-14 15:04:07
イギリスのビル火災では「部屋から出ないでください」と言われて待機された人たちが被害に遭われました。これを機会に緊急時には階段を使用できるように、一日1回、5階まで階段を使用する訓練をされては如何でしょう。半年もすれば13回まで上がれるように9なると思います。苦しい事を避けて通っては進歩はありません。
お久しぶりです。 (天道公平)
2017-07-15 11:53:25
蒸し暑い日が続きますが、お元気ですか?
先生、「わびさび」の本質とは、男の侘しい、さみしいという気持ちを表したもの、と言い張る、不肖の弟子をしごいてらっしゃいますか?
確かに、階段の登りおりは、時間がかからず、合理的な健康法だと思いますが、お互い高校の運動部ではないので・・。
最近、腹周りが少し減って、とてもうれしい、私です。
Unknown (sarara)
2017-07-15 12:30:22
ゴチさん、こんにちは♪

おっしゃること、ごもっともです。良くわかっています。
しかし・・・・楽なものに頼ってしまう私です(笑)
頑張らないといけないですね。
Unknown (sarara)
2017-07-15 12:43:49
天道公平さん、こんにちは♪

茶道の「侘び寂び」を変な解釈をしている方、本当に真面目にお稽古に来られていますよ。
加齢と伴に体力も衰え、代謝も減少し痩せることも難しくなっていますが・・・・ダイエットしてるの??
大阪は今日も34度を超えそう~🎵 (鉄ちゃん爺や)
2017-07-16 15:39:20
そろそろ梅雨も明けそうなお天気ですかな?

13回まで二往復とはきついですな。

私も最近は駅の階段すら使わずに
エスカレーターのお世話になりますからね。

特に下りの階段が怖い感じがしますけど。

熱中症には十分に、ご注意なされまして
この夏をお過ごしくださいね。
Unknown (sarara)
2017-07-17 12:13:02
鉄ちゃん爺やさん、こんにちは♪

毎日暑い日が続いていますね。もう梅雨は明けたのではないかと思っています。

階段、下りの方が膝への負担が大きいような気がします。幸いにもそれほどの筋肉痛はありませんでした(笑)

お身体ご自愛くださいませ

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