きたきた～(^o^)/

今日の札幌は蒸し暑いぞ～～～。
待ちに待った本格的な夏の空気。ビールが旨い季節！
でも残念ながら、今日は仕事なので大通り公園のビアガーデンは我慢です(ToT)


しか～し！
先日、知り合いのソムリエから頂いたシャンパンがあるんです～(^o^)/
今晩はこれでプチパーティを開催。オードブルは何がいいかな～♪

▽夏はやっぱりビーチバレー！
ビーチバレーボールプレイヤー 畑信也のオフィシャルサイトがオープン！

美容と健康は朝の食事から♪

健康第一！朝ごはんはしっかり食べます。
本日の朝食は納豆、大根おろし、生卵、野沢菜とセロリの漬物。それと白米と豆腐の味噌汁。


納豆と大根おろしは大好きなのでしょっちゅう食べます。納豆と大根おろしを合わせて食べるとさっぱりとした感じで美味しいんですよ♪

野菜中心の食事は頭の中もすっきりします(^^)/
週に何度かは、オーガニック食品、肉なし油無しの献立を考えます。

[ 札幌生活情報//歯科医院編 ]
▽歯の健康も大切ですね！
医療法人 二期会歯科クリニック/小児歯科 審美歯科 矯正歯科 インプラント治療