ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

ランニングのブログ。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。食いしん坊につき、食べログ多めです。

スピードが出ない・・・

2017-05-17 21:11:58 | ラン:練習

いつも見に来てくれてありがとうございます!

 

朝ランしましたが、

スピードが出ねぇ~・・・

 

 

 

走っているとき、

キロ5くらいかな

と思っていたら、キロ5:20だった。

ガックシ。

 

 

 

 

 

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