比良探検隊閑話

琵琶湖をのぞむ比良山系の主峰 武奈ヶ岳を中心とした山行記録「比良探検隊」番外編。

目標達成! 59.8kg  計るだけダイエット。

2010-02-15 | よもやま話
 
  
ダイエットを開始したのが、昨年8月の最終週。

半年近くかかったが、目標の60kgをクリア!

3月上旬を達成目標としていただけに満足。予定通り。

正月の「食べる・飲む・寝る」の不摂生で、一時体重は増加傾向となったが、
そこを踏ん張り、本日59.8kgと数十年ぶりの50kg台へ。

だが、これ以上はやめておこう。あとは、どこまで維持できるか。

見事にお腹がシワシワになった。皮がたるんだようだ。

さてと、これからどうする。。。





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計るだけ・・・ではないダイエット。ついに目標達成か!

2010-02-14 | よもやま話
 
計るだけでは、なかなかやせません。

しかし、健康管理は毎日の測定が大事!


ついに、目標達成か!


2/5(金)60.9kgまでいったが、翌日飲み会で体重増加!

だが、ここまできたら今週で決まるだろう!







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今日の富士山 / 与野体育館ではバドミントンの大会が・・・

2010-02-07 | よもやま話


今日も風の冷たい、寒い一日だった。


与野体育館では、さいたま市中学1年生のバドミントンの大会があった。

春野中バドミントン部は堂々3位となる!









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計るだけダイエット 「来るぅ~」

2010-02-05 | よもやま話
 
正月太りを乗り越え、体重は再び右肩下がりへ

ついに、60kg台に!

60kgの壁は破れるのか!



見た目でも、ずいぶん変わったようだ。

1ヶ月前に会った人からも「痩せましたね」の一言。


来るぅ~

(アンタッチャブルの「山崎弘也」が叫んでいたな、昨夜、☆ アメトーークで!)



A&D 50g表示・体重計 UC-322A-JC

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