Salon de satomi

NPO法人NSC2000の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&食育情報満載☆'

春の訪れ

2011-03-10 05:28:50 | 渡辺聡美の生活


先日、いかなごの釘煮を頂きました 優しい味にごはんが、猛スピードで減ります
春だな

もうひとつの春は、花粉症です。3年ほど前から症状があり妊娠・出産で体質改善されるかな?と思いつつ 今年も服薬を。

粉(小麦粉など)を見るだけで苦しく、自然の中に入るのも
マスクと服薬でこの時期を乗り越えます。


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いかなごの釘煮
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2 コメント

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花粉症 (GのW)
2011-03-10 12:14:11
栄養士さんには、釈迦に説法かもしれませんが、ジュニア用新聞に「青魚、緑茶、みかん、牛乳が花粉症が緩和される場合がある。」と掲載されていました。食生活によって、改善されれば言うことなしですよね!
(実は弊社研究員が記事を作製したようです)
情報助かります。 (satomi)
2011-03-10 17:36:43
大好きな4品は毎日食べていますね。しかし、青魚は・・・2日に1回かな??
食生活で改善できるなんてと言うほど苦しくなりますよ。服薬に頼っています。花粉症の苦しみはこれからです
気持ちにも左右されるかもしれません

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