BEAUTIFUL DAYS

-昨日は今日のほんの想い出、そして明日は今日の夢-

~玄米とわかめのヘルシークッパ~

2017-04-30 22:24:02 | 日々の暮し

プチ断食3日目の夕食..🐾

少し遅めの食事に、




鶏ガラスープに玄米とわかめを🎵

仕上げに針生姜とすりごまをパラパラ🎵




理想体重目指して..🐾









焦らずにじっくり取り組む☺

吾が輩🐱でありました🐾

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~🐾CAN~🐾

2017-04-30 11:03:17 | レッスン・ライフ

後片付けは吾が輩🐱に任せて☺🐾(笑)

歌のレッスンをするMe(^^)🐾




まだまだ..まだまだ..🐾

だと、吾が輩🐱も思うのですが、




納得の行くような歌〽🎤なんて..

喩え..

誰か?に生まれ変わったとしても..🐾




まだまだ..🐾まだまだ..🐾

歌えそうにありませんが、

頑張ってます🌹🍃

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~🐾プチ断食2日目~🐾

2017-04-30 09:35:04 | 日々の暮し

プチ断食2日目の朝ご飯♪




・玄米お握り🍙

・ワカメのお味噌汁☺

・煎茶🍵




先週はまったく多忙な一週間でしたが、

何とか昨年から気になっていた事が

落着方向へと進み..🐾


また、これから、新たな課題📝👓に

向けて歩を進める..🐾

吾が輩🐱でありました。🌹🍃

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~🐾シンクロニシティ・②~🐾

2017-04-30 07:53:32 | 街角廻り音



ふと、換気をしようと..🐾

いつものように窓を開けると..🐾




向かい側の玄関に、誰か?いる?🙅

👀「誰だろう?」

TANGOかな?

何処かで見たような⁉





暫く様子をうかがっていると..🐾

振り返った☺🐾

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~🐾食後の珈琲☕☀~🐾

2017-04-28 22:46:13 | 日々の暮し


朝の一仕事を終え..🐾

とは言うものの...

今月も「プチ断食」が始まったので..

食事の仕度も片付けも半減し...

優雅な朝🌄を迎えた吾が輩🐱である🐾




こんなに優雅に時間を過ごせる💝

なんて、贅沢なひととき✨なのだろう?

と思う。




作らなくちゃ❗食べなくちゃ❗と言う、

気負いから、解放されて、

これからは、

空っぽの冷蔵庫を目指して(笑)




ゆとりある人生(生活)を、

心掛けたいと思う吾が輩🐱なのです🐾



因みに今朝は..🐾



・ごま塩葛湯

・焙じ茶

・食後に珈琲☕




お昼は頂いたお弁当🍱と、

作っていったサラダを食べ😋




夜も、「ワカメのお味噌汁」で、

軽く済ませたけど、

胡桃を食べすぎてしまった👋😵🍴(笑)





明日もどうか、

良い一日でありますように☺

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