生後２ヶ月を迎えました。

こんにちは

とても長いことブログを放置してしまいました

ここに報告させていただきます。


予定日からまもなく１週間が過ぎようとした４０ｗ６ｄの
１０月２日１７時４９分に元気な女の子が生まれました。

身長５２ｃｍ、体重３５９６ｇで
思ったよりもビッグな子でした

前日より陣痛が始まっていたのですが、微弱な感じで、
２日の昼過ぎより促進剤を点滴しながらのお産でした。

子宮口がなかなか開かずに、陣痛のいきみを逃すのがとっても辛くて、
叫びまくってましたが、

いざ分娩台にあがってからは、助産師さんにほめられるほど
スピード出産でした
生まれた時からすでにおめめパッチリでした


あれからもう２ヶ月が過ぎました
我が家に戻ってきて、親子３人で楽しくすごしています。

いままで一緒にマタニティ期を過ごしてきてくれた方々、
ありがとうございました。

みなさんにとって幸せな日々がこれからも続きますように

里帰りしました

３２ｗ５ｄ　

こんにちは

８月１日無事に実家へ帰ってきました。
車で６時間かかったので、足がむくんでしまい、
おばあちゃんがすごく心配してくれましたが、
次の日からはむくみもとれ、元気いっぱいです！

ダンナは３日に新幹線で帰っていきました。
私が駅まで送って行ったのですが、
寂しくて涙がポロポロでてしまい、
きっとダンナはビックリしたと思います
結婚する前の遠距離恋愛をしている頃を思い出しました。

まっ、そういうこともあったなぁ。。。
恥ずかしい
でも、やはり出産控えてダンナと離れるのはツラいですね


そして、４日には出産予定の病院へ初健診に行ってきました。
エコーで赤ちゃんの状態をみただけでしたが、
「順調だね！」っと言ってくださったので、安心しました

体重は現在１９２５ｇ、こちらでも女の子という診断でした。
ちょっと大きいけど、異常じゃないから大丈夫と言われました。

実は里帰りする前に診てもらったときは、２２００ｇあったんです・・・
それからみると小さくなってる～
ベビーの推定体重なんて適当なんだな～っと改めて思います。

とにかく胎動も活発なので、変な心配はしていません。
このまま元気に生まれてきてくれると信じています


里帰り先なので、なかなか更新できないと思いますが、
マイペースに綴っていけたらいいなと思っています。

３０ｗ健診

３０ｗ０ｄ　

こんにちは

ついに今日から３０週に入りました。
あと２ヶ月ほどしたらベビーに会えると思うと、
楽しみでもあるし、ドキドキもしちゃうし・・・
いろんな感情があふれてきます

そして、今日は病院の日。

健診の結果

頭の大きさ　７．８３ｃｍ
腹部の前後　６．４６ｃｍ
腹部の横幅　７．２４ｃｍ
大腿骨長さ　５．２９ｃｍ
体　　　重　１３５９ｇ

足の長さが前回よりも短くなってるー
どう考えても計測の仕方の問題でしょう！！
まぁ、順調に大きくなっているようだし、
深く追求するのは止めます。

今回ははっきり「女の子だね～」と言われたので、
女の子で決まりかな
すでに女の子用のお古をダンボール１箱もらっているので、
ホッとしました

貧血も治っていて、薬は終了
あの薬は飲むと気持ちが悪くなると言われていたため、
いつもヒヤヒヤしながら飲んでいました。
やっと解放されると思うと嬉しいです。
とはいえ気持ちが悪くなることはなかったですけどね
毎回薬剤師さんの言うとおりに大量の水で飲んでましたから


８月１日に里帰りするので、あと残すところ２週間
せっせと部屋のあらゆるところを掃除しています。
押入れも掃除して、ベビちゃん用の収納スペースをあけました。
哺乳瓶や布団などのベビーグッズもちょっと揃えたので、
それを見ているだけでとても幸せな気分になります
ベビーのいる生活が楽しみです

妊娠後期突入・・２８ｗ健診

２８ｗ０ｄ　

こんにちは

ついに今日真夏日になったそうですね。
朝から病院に行ってきたのですが、
帰りは蒸し暑くて大変でした

そして、健診の結果

頭の大きさ　７．４７ｃｍ
腹部の前後　６．８０ｃｍ
腹部の横幅　６．３３ｃｍ
大腿骨長さ　５．４８ｃｍ
体　　　重　１２５２ｇ
頭も下にあり、ココちゃんは順調のようです
性別をみてもらったけど、またしてもうつ伏せになっているため、
はっきりとは言えないみたいでしたが・・・、
この形なら女の子の可能性が高いと言われました

実は言うと、もう名前考えてあるんですよね
先日ダンナと一生懸命画数を考慮して決めました。
女の子であればこのままいきます
もうすでに呼んだりしてます
でも実は男の子だったりして・・・


そして、今回も貧血検査をしました。
前回はギリギリ基準値だったので、心配していたのですが、
今回、さらにガクっと下がってしまいました
そのため鉄剤処方されました
フラフラするとか自覚症状はまったく無かったんですけどね・・・。

それから便秘の薬（ラキソ）も一緒に出してもらいました。
最近はもっぱら薬に頼っていて、週に２回は飲んでしまいます
その話をしたら、毎日飲んでもいいから
毎日出るようにした方がいいと言われてしまいました。
そう言われて、変な罪悪感はなくなりました。

前回検査した膣内細菌は問題なしとのこと。
お腹の張りや痛みについては、持続しなければ大丈夫のようです。
とにかく無理しないようにねと言われました。
これで運動不足にはならないだろうか・・・。
その加減が難しいですね

何はともあれ、今日から妊娠後期に突入です。
あと３ヶ月しっかり大きくなって出ておいでね

７ヶ月後半の体調

２７ｗ４ｄ　

今日から７月ですね
学生たちの夏休みももうすぐです。
私も里帰りするまであと１ヶ月ちょっととなってしまいました
早いなぁ～。

最近の私の体調は、
よくお腹が張るようになりました
散歩などしていると必ず張ってきます。
歩きながら骨盤の位置をずらしてみたりすると、
良くなったり・・・また張ったり・・・の繰り返し。
痛みがなければ大丈夫だろうと思っていますが、どうなんでしょうか？

先日スーパーへ買い物に行った時のこと。
牛乳や魚売り場などの冷気がガンガンの所にいたら、
どんどんお腹が痛くなって冷や汗が・・・
生理痛みたいな痛みで、さすがにこれはヤバイと思いました
ちょうどこの時はダンナと車できていたので、
車に戻って休んでいたら数分ですっかり良くなりました
冷えからくるものだろうと思うので、こういう場所は危険ですね
これから夏に向けてエアコンが効きすぎているところもあるし、
十分注意していかなくてはと改めて思いました。

それから、足もつるようになってきました
朝方無意識に伸びをすると、ふくらはぎがつります。
なので、伸びはなるべく抑えてしています
ふくらはぎがつるなんて今まで経験なかったので、
「こういうことかー」っとある意味勉強になりました。
でもなるべくなら２度と経験したくない・・・
っと思いつつ、無意識にやっちゃうと痛くてたまらないですよね・・・


今週金曜日に８ヶ月の健診なので、
お腹の張りについては聞いてこようと思います。

明日は両親学級でお知り合いになった３人でランチに行ってきます
楽しみです

夫婦で参加した両親学級

２６ｗ４ｄ　

こんにちは

先週の土曜日は夫婦で市の両親学級に参加してきました。
ほとんど皆さん夫婦で来ていました

まずは育児における父親のあり方のビデオを観ました。
父親もお腹の子に話しかけると、
生まれてからすぐ父親の声で反応するという内容でした。

それ以来、ダンナは毎日お腹の子に話しかけているというのは
言うまでもありません

その後、地区グループに分かれてお勉強しました。
まずうちのグループでは母親と父親に分かれて、
母親は母乳育児について赤ちゃん人形を使って実際やってみました。
父親は妊婦体験で、３キロの重りをつけて洗濯とかの家事などを
やってみたそうです
苦しかったと言ってました。

次は実際に泣く赤ちゃんの世話をしました
といっても、人形です。
泣き声によってミルクやオムツを替えると泣き止むというすごい人形
ほったらかしにしておくとすごい勢いで泣きわめいていました
赤ちゃんの泣き声は大人の言語と一緒だから、
父親は赤ちゃんが泣いているからといって、
育児が下手だとかは言わないようにというお勉強でした。

次は沐浴
一通り赤ちゃんの人形で体験しました。
実際の赤ちゃんは動くし、もっとやわらかいだろうし、
本当にできるか心配だけど、今やっておいてイメージはできました。

またここで使った人形がすごくかわいくて
ダンナと交代であいた時間はずっと抱いていました
負担のない抱き方など教えてもらって、
とっても勉強になりました。

最後に家族計画についても保健師さんからお言葉があり、
なるべく２人目は年子にならないように避妊するようにとのこと
妊娠後はできやすいらしいです。

それって不妊の人にとっては願ったことではっと思いつつ、
うちの場合もやっぱりできにくいので、
２人目ができるものなら、嬉しい事ですよね。
まっ、その事については深く考えないようにしようと思います。
保健師さんごめんなさい

そんなこんなで内容たっぷりの３時間半でした。
ご近所さんで夫婦でお友達にもなれたし、参加してすごく良かったです


∞　∞　話は変わりまして今日の事　∞　∞

今日はずっと先送りにしていた妊婦歯科検診に行ってきました
すごく話しやすい先生で、丁寧にブラッシングの指導もしていただきました。
歯石もついてないし、よく磨けているよとお褒めの言葉もいただきました

でも死角に虫歯１本みつかりました
すぐに治療しなくてもいいと言われたけど、
自然に治るものでもないので、近いうちにまた治療しに行きます。

もっと虫歯がたくさんあると思ったけど、
この程度でよかったとホッとしました


今日はたくさん書いてしまいました。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございます

２５週・・性別は？

２５ｗ３ｄ　

こんにちは

週末実家に帰っていました。
里帰り出産なので、分娩の予約をしてきました

診察も受けるつもりで行ったのですが、
順調なら診察はしなくていいですと言われ・・・
あっさり終了

性別がわかるかなーって期待していた分、
ちょっと拍子抜けでした


なので、さっそく今日いつもの病院へ健診に行ってきました。

ココちゃんは相変わらず元気でよく動いていました。
前回は逆子だったのですが、今は頭が下にあるので大丈夫とのこと。

頭の直径　　６．２４ｃｍ
お腹前後　　７．１０ｃｍ
お腹横幅　　６．１３ｃｍ
大腿骨長　　４．３４ｃｍ
体　　重　　９０６．７４ｇ

性別は・・・
「女の子かなぁ～」と言われました
エコー中もよく動くので、はっきりと見えず・・・

まだ女の子と確定したわけではないけど、
てっきり男の子だと思っていた私・・・
ピッチャーに育てる予定だったけど、
それはまた次の楽しみとなりました

ちなみにダンナは女の子希望でした

私は三姉妹の末っ子だし、姉の子どもも女の子なので、
女の子の育て方については特に不安はありません
かわいい子に育つといいなぁ

今回の健診では、貧血と血糖、膣内細菌培養検査を行いました。
貧血は問題なし。
血糖はちょっと高いけど、まぁ大丈夫でしょうとのこと。
子宮頸管の長さは４ｃｍ、これも大丈夫と言われました。

エコーでは胃、心臓、膀胱とみて、大動脈もしっかりみることができました。
背骨に平行して、まっすぐストローのようにみえました。
すごい


次回の健診は３週間後だそうです。
２８週になるので、ついに妊娠後期に突入です

７ヶ月・・両親学級のこと

２４ｗ０ｄ　

こんにちは。

早いもので今日で７ヶ月に入ります。
つわりの頃から考えると、遠い話だと思っていたけど、
そろそろ、ベビー用品を揃え始める時期になってしまいました。
陣痛は恐いけど、ベビーとの新しい暮らしはとっても楽しみです


先日より、市主催の両親学級が始まりました。

１回目は、歯の話と、妊婦体操を行いました。

子どもが生まれたら自分の歯の事どころではなくなるので、
虫歯のある人は今のうちに治しましょうという話。
私は、まだ歯の無料健診に行ってないので、行かなくては・・・。
虫歯あるかな～？
歯磨きの仕方も教わりましたが、私は今の磨き方でいい感じ
いつも５分は平気で磨いてますからね

妊婦体操では、ヨガのいろいろなポーズを実際にやりました。
一番大事なのは、「猫のポーズ」のようです。
四つんばいになって、骨盤を上げたり下げたりして背骨も動かします。
骨盤を動かすことは、出産時にも役立つそうです。

体操をした後は横になって、５分程安静にすることがまた大事のようです。
お腹の張りについても、横になっている方がわかりやすいとのことでした。


続いて、２回目は妊娠中の食事について

栄養士さんの話が１時間ほどあり、その後調理実習です

まず出汁のとり方から・・・。
今後離乳食を作る上で、化学調味料は使わないで欲しいと言われました。
出汁をちゃんととることで、塩分を抑えることができるようです。
そのため、サラダのドレッシングにも、この出汁を使いました。

メニューは
鶏のホイル焼き、ひじきのサラダ、大根の味噌汁、黒米、フルーツヨーグルト

鶏のホイル焼きには出汁につかった昆布も千切りにして入れました。
どれも減塩しているとは思えない程、味がちゃんとしていておいしかったです。
みんなで作るからおいしいっていうのもあるんでしょうけどね


あとは、ほうれん草の味付けバリエーションとして、
白和えとナムルとキッシュの３種類。
にんじんケーキ、レバーのソース漬けを試食程度に食べました。

これらは栄養士さんが作り方を教えてくれながら、
代表で作ってくれました。
びっくりしたことは、卵は洗ってから割るという事。
サルモネラ菌がいるかららしい・・・こわっ
絶対に殻を割ったら手を洗うように言われました。


要はとにかく野菜を食べて欲しいということです。

それ以来、家でも野菜中心に食べるようになりました
これはとってもいい影響ですよね。

両親学級はグループ分けも地区ごとなので、みんなご近所さんばかり。
はじめはドキドキしていたけれど、
楽しくて為にもなるし、参加してよかったです

残る３回目はベビちゃんの世話について。
とっても楽しみです

気が抜けて・・風邪？

２２ｗ５ｄ　

腰痛もすっかり良くなって、楽しいマタニティ生活と思っていた直後、
風邪をひきました

一難去ってまた一難・・・

まず先にのどをやられて、徐々に咳に移行しつつあります

まぁ、熱はないし食欲もあるので、大丈夫だと思いますが、
ちょっと凹みます。

２年くらい風邪ひいたことなかったのに・・・、
体力が落ちているんですかね


ブログには書いてなかったのですが、仕事を辞めたのが大きいのかな？

仕事は介護の仕事で、体力的にも安全面でも限界かなと思いまして、
５月中旬をもって現場には出ていません。
有休があるので、５月末で正式な退職になります。

以前から利用者の方に「子どもはまだか？」と言われ続けていたこともあって、
妊娠したことを伝えると、みなさんに喜んでもらえました。

中には「辞めちゃうの？」と泣いて泣いて
血圧が高くなっちゃう方もいらしたりして・・・

仕事最後の日の挨拶では、私も涙でいっぱいになってしまいました

３年間勤めていて、正直楽しいことばかりではなかったけど、
利用者の状態が良くなったときの喜びとか、
信頼してもらえるようになった時とか、
やはりやりがいを感じますね。

ココちゃんが大きくなったら、
今度はまた相談員として働けたらと思います
介護は福祉の原点！いい勉強になりました

何より、いまは風邪治さないと

明日で２２週！

２１ｗ６ｄ　

ライオンズｖｓヤクルトの試合をラジオで聞きながら書いています。
涌井ちゃん、さっそく１点取られているし・・・
ＮＯ　ＬＩＭＩＴ打線頑張れ～

さて、明日で２２週を迎えます
一応明日からは早産の扱いになるんですよね。
流産と早産って気分的にも全然違います

またひとつの山を越えたなって感じ

悩んでいた腰痛もすっかり良くなって、
また楽しいマタニティ生活が送れるようになりました。

先日は大学の時の友達がはるばる東京まで出てきてくれて、
３人でランチを楽しめました

１人は１１月に結婚式をする予定で、招待されました
ココちゃんが生まれて２ヶ月後。
日帰りでもいいから行きたいです

そして、昨日は美容院にも行ってきました
腰大丈夫か心配だったけど、全然問題なかったです。

思い切って黒髪にしました
何年ぶりの黒髪でしょうか？
意外と新鮮で、ちょっとお気に入りです

黒髪でボサボサだとただのズボラな人になってしまうので、
これからはツヤ髪に気をつけないと

もう少し経ったらパーマをかけて、
まとめ髪がしやすいようにしたいと思います。


これを書いている間にライオンズ逆転しました～
明日は西武ドームへ行ってきます。
巨人戦・・負けたくない
今日の勢いで頑張って欲しいです