6日間の断食

2017-05-16 20:41:46 | 美容
今日は6日間の断食最終日。
腹減った⤵

口にしたのは酵素ドリンクと野菜ジュース、水、ルイボスティー、ノンカフェインコーヒー。
んで時々ヨーグルトにハチミツ少し入れてドロドロにして飲んでみたり。

大体3㎏は体重減るけど、それ以上に体が軽くなる。
よく集中力が増すとか聞くけどそれはないな〰(*`゚з´)b゙
眠いだけ。

キツいけど、達成感はあるのです🎵
そして中毒性があるのかも。
去年の夏やった時にはもうしないって思ったのに…。

パンが食べたくて食べたくて。
明日からしばらく回復食だけど、終わった後には焼き肉の予定((((((((((っ・ω・)っ
リバウンドしないように気をつけよっ。


もうひとつのお楽しみ💕
チープな味が大好きさ🎵
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