さくらえびのつぶやき

水泳のこと、昨年から取り組んでいる肉体改造・筋トレのこと、大好きな潮干狩りのこと語ります

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1年間

2012-11-04 10:17:22 | 日記
投稿無し
手首の骨折も治っています
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レントゲン

2011-12-05 22:31:28 | 日記
2週間に一回の通院です。
右手首の剥離骨折は順調に回復しているようです。
ただ、まだ可動範囲が狭いです。
骨が糊の半乾き状態だそうで
年内の無理は禁物とのことでした。
もう少しがまんです。
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オフの日

2011-12-04 23:08:28 | 日記
今日はゆっくり起きて朝一番でマンションの理事会。

その後家事をこまごまして徒歩で買い物。

ワンコのお散歩で晩御飯。

ノンビリした一日でした。
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ぐるっと

2011-12-03 22:35:26 | 日記
雨の一日でしたが、
お昼から
1.高賀神水庵へお水汲み
2.高山ラーメン
3.下呂温泉リハビリ入浴
でした
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リハビリ

2011-12-03 10:56:19 | 日記
今日は肩と右手首のリハビリで
温泉に行ってきます
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加圧トレーニング

2011-12-01 23:10:25 | 日記
右手首の骨折、ギブスも取れてリハビリ開始。
何とか動かせますが痛いです。

リハビリに加圧トレーニングを取り入れました。

最後は貧血状態でギブアップ。

リハビリはまだ続きます。
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真夏日

2011-09-13 21:34:28 | 日記
今日は暑かったですね。
外は34度指してました。
朝夕は涼しいので秋を感じますが
日中はまだまだですね。

肩の怪我がだいぶ良くなってきました。
それに伴い
練習のモチベーションが上がってきました

本調子にはまだですが
少しずつ強度を上げてゆき
日々のトレーニング効果を維持してゆきます
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山に水汲み

2011-09-12 16:52:01 | 日記
今日は最後の夏休み。
いつものように関市洞戸のお水を汲みに行きました。

飲み始めてそろそろ1ヶ月になります。
心なしか調子が良いです。(本人の感想)

人間の身体は水でできている
おいしいお水の効果があるのでしょう。
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金魚とお見合い

2011-09-11 22:19:01 | 日記
お散歩のあと、一時的に入れておく箱
お隣に金魚が引っ越して来ましたので
お見合いしています

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ぴえ~るくん風邪をひく

2011-09-08 22:26:30 | 日記
ここのところ調子の悪かったぴえ~るくん、
先生に診てもらったところ
「風邪ですね」
注射2本と点滴を2日連続
何とか元気になりました
良かった~


病院に行く前のぴえ~るくん
調子悪そうです



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