かき飯

昨夜の夕食にかき飯を作ってみました。
レシピより少しかきを多くして作ったらかきの味がしっかり付いて美味しかった!!
ついでに夕食のメニューを。ヘルシーでしょう。


　　　　　


我が家は毎日お豆腐を食べます。昨日は湯豆腐でした。
上の真ん中のお料理は、野菜の千切り（人参、大根、ブロッコリー）
の千切りを出汁で煮て上に油揚げを甘辛く煮た物をのせたもの。　
これはある人のブログを見て作ってみました。
これ美味しい〜