ピルボックスダイエット スターチストッパー14包
今日は、ケンコーコムさんから、こんなものが届きました。
当選品です。モニター？？
炭水化物を、ブロック。。
私の食事って、ほとんど炭水化物。
パンって、凄いのね。
でも、ご飯もパンも、麺もやめられないので
ちょうどいいかも。。
二つ届いたので、約1ヶ月、頑張ってみます。
もちろん運動も。。
今日は筋トレマシン全部(10回ずつ位）
自転車こぎ４５Wの２０分 ８０キロカロリー消費
ウオーキングマシン ５、５キロの３０分 ８０キロカロリー消費
バランスボールがあったのに、予約が取れなくて、できませんでした。
ショック。。
ストレッチ、１５分２回(始める前と後）
これで、ピルボックスダイエット スターチストッパー14包も有れば、完璧？？
レポート頑張りますね。
商品説明文 (ケンコーコムさんのHPより）
「ピルボックスダイエット スターチストッパー14包」は、白いんげん豆から抽出された「ファセオラミン」を高配合。炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前にアルファアミラーゼを結合し、体内への吸収をしっかりブロックします。
お召し上がり方
1日1-2パックを目安にそのままお召し上がりください。
まず、今日夕食のとき頂きました
あ・ちなみに、今の体重かなり大変なとこで
体脂肪も。。もちろんおなか周りも。。
１０キロとは言わないけど
どうにかしなくちゃあ。。本当に。。
ご訪問＆コメありがとうございます。
お互いモニター頑張りましょうね
といいつつ私は今体調不良なので出足遅れてますが
頑張って３�堊蕕擦燭い覆◆�