うつスイマー

sakio:うつでも、スイマーです。

今日のトレーニング(2012/02/12)

2012年02月12日 22時43分43秒 | 今日のトレーニング
今日はなにかとどたばたと。
お昼からのスロージョギングに出ようかとおもったのですが、かかとが痛かったので断念。
そのかわりに、お昼から映画をみてきました〜
映画の後はジュエンでお買い物。
スイム駅伝以降の大会用です!(定価1万2千円!高いっ!)
さっそく試してみました〜

めにぅ。
・アップ(100m)
・キック(200m)
・プル(200m)
・スイム(400m)
・1個メ
・インターバル(25m×4:100m)
・ダウン(100m)
計:1200m

サイズがLサイズとちょっち小さめ。
(普通の水着はLでいいのだけど、高速水着はLサイズは小さいのですよね。)
泳いでみた感じは、とくにどうも、、、w
たぶん、時間がなくどたばたと泳いだのと、練習不足ですね。。。
ジャンル:
ウェブログ
キーワード
スロージョギング
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