今日のトレーニング（2012/02/12）

今日はなにかとどたばたと。
お昼からのスロージョギングに出ようかとおもったのですが、かかとが痛かったので断念。
そのかわりに、お昼から映画をみてきました〜
映画の後はジュエンでお買い物。
スイム駅伝以降の大会用です！（定価１万２千円！高いっ！）
さっそく試してみました〜

めにぅ。
・アップ（１００ｍ）
・キック（２００ｍ）
・プル（２００ｍ）
・スイム（４００ｍ）
・１個メ
・インターバル（２５ｍ×４：１００ｍ）
・ダウン（１００ｍ）
計：１２００ｍ

サイズがLサイズとちょっち小さめ。
（普通の水着はLでいいのだけど、高速水着はLサイズは小さいのですよね。）
泳いでみた感じは、とくにどうも、、、ｗ
たぶん、時間がなくどたばたと泳いだのと、練習不足ですね。。。