つれづれに独り言日記

つい、ダラダラ。

2012-04-15 22:04:13 | スポーツ

土曜日の夜に「glee」の放送が始まったんで楽しくて仕方がない♪
で、時間移動した「名作ホスピタル」を見逃し…まあ、夜更かしはしなかったからマシというかなんというか…。
日曜日が休みになったんでつい夜更かしして朝ダラダラ。←とはいえ、歳ゆえ９時頃には起きる
そんな朝は金曜日の深夜に放送が始まった「ボーンキッカーズ考古学調査班」を見ながらごはん。
なんかやっぱりいいわぁ～このまったり感。(笑)

相変わらず、深夜番組のしかも海外ドラマばっかり見ている今日この頃。
借りたいものも一杯ある(というかシリーズ途中のドラマもある)けど、ジム移動しちゃったらもう楽しみはそっち。(笑)
ま、お金使わずに済むからいいよねー。←ホントにそうなんだよね

さてさて、まったりした状態で朝過ごしていたのはいいんだけれど、気がつきゃ１１時３０分過ぎてた！
やべ！「ヒップホップ」は１２時からなんだよ！
と、猛ダッシュで準備してバタバタとジムへＧＯ！
到着したら既に運動後の如く汗だく…汗臭せぇ。(苦笑)
慌てて出てきたから髪の毛結ぶゴムも忘れちゃってぼっさぼさ。←特にリトモスで必要になるしー
何よりも汗かくと頭の中に熱篭ってモワモワ…大変なのよね。

ウォーミングアップの腹筋＆腕立て。
今日はどうだろう？音を上げずに最後までついていけるかしら？とドキドキ。
あともうちょっと長かったらギブしてた。(苦笑)
とりあえず真面目にジム行ってたお陰で筋力戻ってきたか？←つか、ずっと細かくあっちこっちの筋肉痛続いてたもんね

１週空いたから復習から始まって続きがちょこっと。
うーん、やっぱりこのIRさんのコリオ好きかも～♪
というかじっくり繰り返し繰り返し丁寧に進めていくんで(そんなに難しいコリオもないし)分かりやすくていい♪

で、あっという間に１時間終わってしまい、筋トレして…腹筋攣りそうになった。。。(滝汗)←この期に及んで腹筋て
あとはリトモスまでまったり過ごそうと有酸素運動して、またしてもマッサージチェア♪
あまりに気持ちよすぎてやっぱり意識飛びそうに…(爆)
これじゃいかん！とまた有酸素運動して目を覚まして、いざ「RITMOS」←それでもぐだぐだ

このジムがホームになってから確実にペアがあるので、ようやく何となく(怪しいな(笑))やってることがわかってきた。←遅！
お陰でペア組む人にあまり迷惑をかけずに済んでほっとしている今日この頃～。あははー
結構余裕が出てきたんでメチャメチャ楽しんで参加できるようになってきた♪

…もっと早くに移動するべきだったんだよね。ホント。

本日の蛇足。
何故か今日はスタジオ参加したIRさん２人に履いてたパンツの事で話しかけられた。
このパンツ購入してから半年以上経っているが、今まで聞かれたこともなかったからビックリ。←ダンスするIRさんが居なかったから？
ちなみにリトモスのIRさんは何枚か注文して商品来るの待ってるんだって。

私、このパンツよく考えたら５枚も持ってやんの。(笑)安いからついついねー
他のメーカーもお気に入りがあってまた何枚か買っちゃいそうで危ない…。

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ホ～～～ントに嫌がらせだよ。

2012-04-14 22:46:46 | スポーツ

んもー！またしても土曜日雨だよ！(怒)
昨日の予報じゃ朝方まで雨が残って…て言ってたからジム行く時間には止むかと思ってた。
雨じゃん。しかも結構降ってんじゃん。(涙)

喉の奥がなんだか腫れている感じがしてテンション下がっていたのだが、とりあえず歩きでジム行った。
到着と同時ぐらいに雨が止んだよ…。おい(怒)

今月最初の「コンビネーションエアロ」
…撃沈。ついでに足壊れそう。(滝汗)
なんだろう、この厄介すぎるコリオ。基礎の基礎の部分は見える位置でIRさん動いてたけど、アレンジかかってくると何故か一番遠くでお手本見せてるんで何をしているのか全然わかんない。(涙)これ、マジでついていけんー。
コレで来週も雨だったら行く気力完全に失うわ。。。

湿気やら汗やらで滑りまくりの「ZUMBA」
なんか前よりみんなテンション高くなってるね。結構声出るようになってんじゃーん。(驚)
新しい曲が入ってくるのはいいとしてコリオ説明ないからみんなバラバラの動き。ま、いいんだけどね。
それでもラテン系の曲が多くて(当たり前なんだけどね)動きが大体似たり寄ったりで面白味がごにょごにょごにょ。
個人的にリトモスが歌いながら踊れるってのもあって好きだからかなぁ～。

で、「B-RAMP」でストレッチしてシャワールーム行こうとして目が点。
シャンプーや化粧品、忘れてきた。(汗)←着替え忘れなかっただけまだマシだけど
ブラシがないのが辛いな。ただでさえジム据付のリンスインシャンプー髪の毛ゴワゴワになるのに。。。
化粧品忘れたからさっさと帰って化粧水つけなくっちゃ！と慌てて着替える。
太もも、パンパンになってる…(涙)
どんだけ足にエアロの影響が出てんだ？これ以上太もも育つと困るんだよぅ。

家に帰って落ち着いてから買い物に出かけた。
レジ待ちしてて、ふと下を見たら１０００円札落ちてる！(驚)
何でこんなところに？と思ってお店の人に「ここに落ちてたー」と申告したら
名前と電話番号聞かれた…なんと面倒なことになってしまったんだ…
道で落ちてても届出するの面倒なんで基本スルーするヤツ。←警察での手続きとかホントに面倒なんだよ
店の中だから面倒なことにならないだろうと思ったのに面倒なことになりました。ありゃまー

まあきっと何事もなくお店で処理してくれるでしょ。と、祈ろう。

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何の嫌がらせか。。。(涙)

2012-04-13 22:47:11 | 日常

朝から怪しい天気。。。
でもとりあえず予報じゃ２１時から雨ってなってた。じゃ、ジム大丈夫だろう！
会社帰りに降られましたけど(爆泣)
会社出てすぐぐらいにポツポツきかけて、何も遮るものがないところで大粒になり…。
ううう、寒いよ。かなり濡れたよ。

それでも諦めが悪いのでジム行く準備はしていたのだ。←ばか
雨が止まない…。あぁ、「ソフトエアロ」出れない…。
「ハウス」は何とかなる？？？

…結局、雨止まず、スタジオ始まる１０分くらい前に雨が止んでいたようで…。
どこまで嫌がらせされてんだよ。。。

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自分が悪いんだが。

2012-04-12 23:15:19 | スポーツ

ちょっと前にテープのり・ペンタイプのを買った。
で、オリジナルのは会社に置いてあるのだが、いざ封をしようとテープのりを探したら、あるべき位置にない。
あれ？ペンタイプだからペン入れのところに入れたはずなのに一体全体どこへ行った？ちょっと？とオロオロ。
早々に送付したいものがあったのに肝心な時に肝心なものがない！
というか、
しょっちゅうモノを移動させる癖があるのが悪いんじゃない？と。
思い当るところを全部探してみたものの、やっぱり見つけられなかった。とほー←昨日の夜から(爆)

使ったら使ったで所定の位置に戻しておかないとダメよね。
んでちゃんと場所を決めたらよっぽどの事がない限り移動させちゃダメよね。反省。。。

つか、ホントにモノであふれかえっているから余計に探し切れないんじゃない！
まずはいらないものを捨てろよって感じ。
そろそろ衣替えもしないといけないから気合い入れて大掃除でもするかな？
どうせまた土曜日雨なんだしさ。←ホント嫌がらせの様だよね

さて、今日こそはエアロからスタジオ３連荘！いってみよー！と思っていたのに
出かける前にお腹痛くなったり（がっつりメシ食いすぎだろ）
ジム行く準備が不十分で慌ただしく用意したり…
結局間に合わずで「RITMOS」と「ピラティス」のみになっちゃった
準備終わった頃には諦めモード満載だったんで時間ギリギリぐらいに出かけた(苦笑)

今日も早取りくん居ないし、いいじゃんいいじゃん！と思ったら初参加の３人組が目の前。
…………あれ？この子等って月曜日も私の目の前に居た子等か？と。
なんか固まってはゴニョゴニョゴニョゴニョ…。休憩の度にわきゃわきゃわきゃわきゃ…。若いっていいねー。(棒)
ついガン見してしまうので釣られて間違えるあんぽんたんな私。(苦笑)

ま、その若い子軍団の１人とペア組んだんだけど、やっぱり若いってキャッチ早いね～。
普通なら方向わかんなくなってグチャグチャになるのにそれないもの。←どちらかというと私がグチャグチャ(爆)

で、しっかり動いたあとはしっかりストレッチの為に「ピラティス」
やっぱり時間が短いからかなぁ？私にはスピードが速すぎて呼吸意識するのと動きがバラバラになりがちー。あちゃー
これは火曜日に基礎をちゃんと思い出してから木曜日のピラティス出るのが一番しっくりしてくるかも。

考えてみると土曜日・火曜日・木曜日とピラティス続いていて細かな部分の筋肉痛がずっと続いている…。コレ結構きついわ。
いつぐらいから筋肉痛なくなるかしらね？(笑)

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よー降る雨だこと。。。

2012-04-11 00:00:00 | 日常

朝から結構激しい雨な今日。
「ヒップホップ」代行でどんなIRさんが来るのか楽しみにしてたのになぁ。残念。

雨が降ったおかげで、まーこの事務所内、極寒の地と化す。←外が２０度越えても室内はひざ掛けとか必須だもん
あまりの寒さに我慢できず、エアコンつける事にした。
時間が経つにつれて酷くなる雨。あぁうんざり…と思っていたらなにやら妙な音楽が…。

なんだろう？何してんだろう？上司。なんか朝処理用マシンを触り始めた。
「みんなが楽できるもん見つけたよ。まーまー見とれ！」
今年に入ってから出勤して朝一番にチェックしていた作業を自動で処理してくれるフリーソフト！
何と素敵な♪しかもエラーが出ると音出せるし、ログも残せる！画期的ー♪
で、ずっと今日は流しっぱなしにしていたのだが
なぜ途中でぷつぷつ回線切れるの？？？（滝汗）
音が鳴る度、なんだか苦笑いしかできない。。。←どうにもできない問題なので

客先から帰って来た後輩②にもこの素敵システムの話をして使い方等オペレーション。

グダグダ説明していたら外、大変な事に。
横殴りの雨になってるよぅ。（涙）

なるべく濡れないように気をつけてバスターミナルまで行くも、バスターミナル自体が水捌け悪く、靴底からしんしんと雨がしみ込んでくる…。（泣）あぁ、レインブーツ欲しい～！
洗濯ものが増えたよ。あぁ

家に帰ってきて早々に夕飯食べて飲んだくれ。気がついたら雨止んでる？？？もう飲んじゃったよ。（苦笑）

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あら？あたりか？

2012-04-10 23:02:30 | スポーツ

今日は新ホームが休館日。なので現行ホームの「ピラティス」を受けに行く予定。
先週はとんでもない天気だったからいく気力完全になくして受け損ねたものね。
しかも来月からは正会員でない為、今月中に受けれるだけ受けておかないといけないので結構必死。(笑)
もしコレで「あたり」なIRさんだったらどうしよう？と思う。
まあ、お金払って来るだけだけど、
なにぶん火曜日が爆裂的につまらんスタジオプログラムに変わった為、ピラティス１本だけじゃテンション上がんないんだよねー。
しかも１時間ではなく４５分…。短けぇ…。最終のスタジオなのでそれまでの時間が無駄。
仕方ない。こんな時にしか筋トレするチャンスないから早めに行って筋トレでもしよう！と。

そんな訳で朝からテンション上がらない訳ですよ。サボっちゃおっかなぁなんて思う訳ですよ。←ダメ人間丸出し
とりあえず自分自身を追い詰めようと思い、夕飯も買って（今日はから揚げそこまで辛くないってさ(笑)）ダラダラ準備。

イマイチ最高気温と朝・晩の温度の差が激しすぎてどんな格好していっていいのやら悩む今日この頃。
つか最近、普段に着る服って全然買ってないぞ。(苦笑)←ジム用か会社用か
まあ気にしたところで回りに迷惑かけることはあるめぇよ。しかも気にされないよ。うん。そう思っておこう。

で、ジム到着したら駐車場＆駐輪場共に空いている…。当たり前か。
こりゃスタジオ参加者も少ないのかなぁ？と思ったけどそれなりに居る。そして筋トレマシンもそれなりに居る。つか、待ちあり。
筋肉痛も程よく残っている今日この頃、久し振りの筋トレで
筋肉落ちとるがな！ギシギシ身体が言うとるがな！(滝汗)
いかーん！サボりすぎだよ。ただでさえ「パワーヨガ」も出れなくなっちゃってるんだからー。
そりゃダンスクラスの腹筋トレにもついていけない訳だよ。(涙)

そんな現実に打ちひしがれていたらIRさんがやってきた。
結構ベテランな感じがするな。さて、「ピラティス」はどんなもんで？
マット１枚のみでのエクササイズ。まあこの店舗、小さいボールは(大量に)なかった気がするもんな。

なんか、昔この火曜日に入っていたピラティスのIRさんに雰囲気にているかもしれない教え方。
あ、あたりかも。このIRさんなら通ってもいいかもしれない。
４５分だけど。←しつこい(爆)
でもやっぱりこの１本の為だけに来るのは気合が必要だね。ホントに。

久し振りにピラティス終わった後にグッタリ＆身体ほかほか状態だった。
家に帰ってきてお風呂入ったら汗とまんないでやんの！

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くそぅ。悔しいな。

2012-04-09 23:19:27 | スポーツ

折角ちょうどいい按配の味になっていたのに、またから揚げ味が濃くなったそうだ。。。ちぇっ
ていうかー、他のお客さんからすっごいクレームが来たんだって。
お弁当屋さんで買うから揚げはあのくらい味が濃くないと！て主婦層が…。←自宅で作るのは薄味らしい
凄いのはさ、濃い味のから揚げをご飯の上にみっちり乗せて更にマヨネーズご所望するツワモノ(キワモノ？(笑))が居るんだよね。

そんな訳で今日はチャーハン諦め、オムライスが夕飯。
ところが玉子が塩辛かった…。ホント、味が定まってない。(笑)

さってと、今日は新しい方のジムに行く予定で準備していた。←現行ホームが代行なんで
気になっていたIRさんがどんなコリオをするのか、様子見がてら。「エアロダンス」ってなーに？てのもあって。
それ以上に「バレトン」や「ポルドブラ」も機会があったら出てみたいのでやっぱりコレも様子見(IRさん同じだし)で。(笑)
ところがのんびりしすぎてスタジオ終わった時間に到着…。バレトン全然見れなかったよぅ。←馬鹿
しかもその隣でやってた「ステップ」も物凄い熱気でコレもまた凄い気になった。←時間終了で見れず～

折角のチャンスだったのに完全に逃しちゃったぜー。(涙)
まあ「エアロダンス」のIRさんのクラスはこれから２本ある訳なんで、まいっか。と気持ち切り替え。
「はじめてエアロ」３０分と短いスタジオに参加してみた。
３０分じゃよくわかんなーい。(苦笑)
面白いんだか面白くないんだか…。ん～悩むなぁ。エアロダンス出るかファンク出るか。

最後まで悩んで結局「はじめてファンク」出てみた。(笑)やっぱり普通のダンス優先だぁね
教え方が上手でコリオも面白いって聞いていた噂のIRさんなんでやっぱり出ておかないと！
ウォーミングアップはまたしても強烈腹筋だったが…(滝汗)
くそぅ。やっぱり最後までちゃんとついていけないよ。悔しいなぁ。もっと腹筋鍛えなくっちゃ！

コリオはなんとなくパンキングっぽい動きがあってテンション上がる♪←パンキング好きだったのー
ただ途中、リトモスで出てくる動きと似たようなのがあって勝手に身体が反応して一人違う動き…。(汗)
いやーでも楽しかった♪誰かスカしっぺかましたようで臭さでコリオぶっ飛んだけど。←マジな話

これでとりあえずこのジムでダンスやってるIRさんのクラスほぼ受けた訳だが、
女性IRさん２人のウォーミングアップはとにかくきつい！
恐らく日曜日のYさんが最強かも。←腹筋に加えて腕立てもあったし…
腹筋背筋鍛えなおそう！せめてウォーミングアップでグッタリしないように。(苦笑)

で、終わってからまだ隣のスタジオでやっていた「エアロダンス」を外からガン見。
…ん～と、なんとなくラテンダンスっぽい？楽しそうというより、大変そうな印象。(笑)
機会があったら出てみたいかも…って思いつつまたどうせファンク行っちゃうんだけろうけどー。(爆)

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お花見日和～♪

2012-04-08 22:39:36 | スポーツ

なんだけど私はジム～(爆)←馬鹿だね
まあ、買い物ついでに近所の公園の桜は見たけどね。満開だったよ、いやー綺麗♪
ようやく春めいた天気になってきたなぁって思ったけど、午前中はまだちょっと寒かったわ。

買い物から帰ってきて無駄に掃除しまくってたらあっという間に時間が…。
またしても猛ダッシュで出かけるハメに。
しかも今のジムって３階だから結構ここで時間食うんだよねぇ～。

それでも間に合った「ヒップホップ」
…というか全然人が居ないんだけど…何故？
何かのんびりしているだけだった。続々と人が集まってきたよ。
本日代行レッスン。水曜日のコリオやってくれるとありがたいんだけどなぁと思ったけど全然違った。
違うコリオだったけど、オールドスタイル満載コリオだったんで私的には動きやすかった♪ラッキー
で、終了時間になってもまだ続けていたIRくん。はて？と思ったら時間勘違いしてたんだってさ。(笑)
ドタバタラス２、繰り返したのはいいけど
完全に集中力切れちゃってまたしてもボロボロ…(涙)
折角それまでちゃんと踊れてたのにー。というか最後まで集中力持続しろよー私ー！

そのあとは「RITMOS」まで筋トレして有酸素運動して…あ、そうだ！
マッサージチェア体験！うほぉ♪気持ちいいわぁ～睡魔がー(笑)
すっかり身体もほぐれたことでいってみよ！RITMOS！
おお！しかも今日は早取り君居ないじゃん!なんとラッキーな♪

ということで今日は異常にテンションＭＡＸで踊っていた。いやー楽しい
相変わらずペアはボロボロだけど(笑)

どうでもいい話だが、ガンガンにノッてるとサスペンダーが裾に引っかかり、靴の紐が解け…
集中力切れること色々起こるのだが、そこはそれ、動きにもう慣れてきているんでさして問題なし。のはず。

それにしても今日はヒップホップで腕のウェーブの練習したんで肩・腕バリバリ…。マッサージでほぐれなかったわ…。

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結局薬局。←おい

2012-04-07 23:41:57 | スポーツ

4月までホームなジムが今日は代行レッスンな事もあり、行くかどうか悩んでいた。
とはいえ、会員変更手続きをしなくてはいけないので今日中に行っておかないとまた延び延びに…。

さんざ悩んだ挙句、5月以降他店利用が難しくなる為、遠征行くなら今がチャンス！
てなことで、結局薬局、Ｔ店へ遠征行く事にした。遠いよー(苦笑)
行く前の下調べがホント大変。第一、電車だけで移動できない。バスの時間が読めない…。
しかもバスが乗りたいところからは1時間に1本…。なんて不便。

時間大丈夫か？復帰後初のレッスンだから激混みでスタジオ入れなかったらショックだよな。
ドキドキしながら30分くらい前に到着。ほっ
スタジオが２階にあるこの店舗。どこに参加者カードがあるか右往左往。
色々遠征してみてそれぞれの店舗によってカードも種類が色々あるのねーと変なところに関心。
寒さゆえなのか？人が少ない。カードも9番。(だと思う(笑))
スタジオの前で待っていたらあれよあれよという間に人が集まってきた。。。どこから湧いたの(汗)

箱が大きいので今日は手が伸ばせてしっかりエクササイズできる「ピラティス」
やってる内容は木曜日とほぼ変わらず。まあ、参加者の方々も2ヶ月振りだったりしてるようなので(笑)
エクササイズの名前を言われてもピンと来ないので回りきょろきょろしながら動く。あ、なんだ基礎の動きだった。

やっぱり１時間だと色々エクササイズ多くていいなぁと思ったら
時間オーバーしていただけだった(爆)
IRさん時間間違えてたらしいし、気づいている人もあえて何も言わなかったらしい。(笑)
あわただしく終了してスタジオ入れ替え～。ダッシュで参加者カード取りに(１階)行ってスタジオ戻る。

スタジオ入る時、IRさんに「どこかで会ってますよね？会ってますよね？」と。えぇ、木曜日にね。
ピラティスの時に不思議そうな顔されたから聞かれると思ったけど。
時間がなくて細かく話は出来なかったけど(だってスタジオもう超満員)わかってスッキリしてたようで。←私がそう思ってるだけかもー

さて、そのIRさんによる「パワーエアロ」物凄く久し振りのパワーエアロ♪←かなり前にホームはクラス消滅…
テンションはリトモスと変わりない。エアロというよりはダンスエアロ。
かなりいいよ♪こりゃ楽しいよ♪
避けるの必死だけど(爆)
いやもうなにもう、テンポズレやら…動き逆やら…自分の周りに凄く多くて釣られまくり。(汗)
ホントに避けるの必死だったし、IRさん見え難くて細かな動きがわからなーい！
でもしっかり楽しんでガッツリ動いた！

んで、帰ろうかと外出たら今にも雨降りそうな天気。。。ヤバイな。
しかもこんな状況ではたと気づく。
帰りのバスの時間調べてなかったじゃん！(滝汗)
最寄のバス停へ移動したら３０分以上待ち…。あ…しかも雨がポツポツきてる。(涙)

仕方なく大通りまで出てみたら他の方向のバスが何本か出ていたので一番早く来るバスに乗って移動。
長い…長いわ…果てしなく遠く感じるわ。
それでも終点近く、山崎川の桜並木がバスの中から見えたんでまあよしとしよう。←寒くて桜並木歩く気にならず

で、また最寄り駅からバスに乗り換えてホームへ移動し、会員変更手続き完了！
寒すぎていったん家に帰ってから…なんて事、出来ないと思ったんで一気に、ね。

全てバスの乗り継ぎ時間が中途半端でご飯食べないまま帰宅。。。もうフラフラだよぅ。

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いつも同じ味にはならない。(苦笑)

2012-04-06 00:00:00 | スポーツ

毎度おなじみのお弁当屋さんで夕飯を買う。
チャーハン好きなんだけど、上にのっているから揚げが味が濃すぎて水分メッチャ取らないといけない。
わがまま言い放題の常連客なんで(爆)その事言ったら
「実はさー、最近よく来る高校生たちが味が薄いって言うから濃くしたんだー。オレもこれ味濃いと思ったんだわー」って。
若旦那、実は超薄味なんだそうで。「プライド低い料理人だから言われると即味変えちゃうんだ。」だって。
第一同じ味付けなんてできないぞ！って自慢？してるしね。(笑)そのアバウトさがいいのさ

そんなこんなで今日はから揚げの味は薄くしたそうなんだが、作ってたらチャーハンの味が濃くなっちゃったそうで。え？
んでもとりあえずどのくらい味が変わったのか気になったんでチャーハン買ってきたのであった。
うん。確かにから揚げの味は薄くなった。というか、ちょうどいい。ホント、チャーハン辛いけど。(爆)

さて、結局がぶがぶ水分取る事になった夕飯を(時間がなくて中途半端に)食べてダッシュでジム！
４月から５分遅く始まる「ソフトエアロ」スタート時間が遅くなるのはありがたいや。
IRさんに「来たよー♪」とぜーぜー言いながら(爆)挨拶。
ご飯食べずに来りゃ、こんなにドタバタせずに済むんだけど、お腹空いて動けないしね。

で、いざ始まった「ソフトエアロ」だが…
…あれ？ウォーミングアップでハウスのステップ入ってきてますけど？(笑)
前に参加した時にはここまで入ってなかったけどなぁ…はて？まあ私としては嬉しいのでＯＫ♪
名前だけのソフトエアロ。全然ソフトじゃございません。(笑)
しかもまた前に超目を引く動きをする人がいて思わず釣られる…。あかん。
なんだろうなー。ホントに噂には聞いていたけど超個性的な人多いよなー。このジム。

汗ダクダクになったんで着替えてお次は「HOUSE」♪
今週１週間で色々ダンス受けたけど、やっぱりHOUSEが一番好きだな♪というか、このIRさんのHOUSEが！だと思う。
適当～に力抜いて、適当にごまかしてＯＫて気楽なのがいいよねー。←そこかよ(笑)
これから毎週受けられると思うとテンションＵＰだよ♪
んでもまた最後の最後で緊張の糸切れてダンスグチャグチャ。(爆)

そのあと、他のIRさんでエアロのクラスがあったんだけど、出ようかどうしようかさんざ悩んだ挙句、出るの止めた。
明日の事で調べる事が一杯だったんで、今日は外からガン見。(笑)
今度機会があったら出てみようかなぁ～って感じのコリオだった。でもちょっと厄介そう。

外出たら寒さでくしゃみ止まんなかったよ。やばい。風邪引かないようにしなくっちゃ。

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