ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

楽しかった 「エアロ」

2016-10-28 16:17:15 | エアロビクス・



            今日の{エアロ} はスタジオの一番前でやったので嬉しくって、思う存分、そして大きく動くことが
            出来たので、もう最高に楽しいレッスンでした。


            そして瞬く間に1時間のレッスンが過ぎてしまった感じです。

            やっぱり {エアロ}って・・インストラクターと一緒に思う存分動けると楽しいんですよね。

            いつもは余り動けないような人が前にいると、何だか 「ぶつかりそう」 で気を使いながら
            動いているワタシ・・・


            ところが今日のレッスン後、スタジオの後ろの方でやっている人から ”今日の動きはいつもと違って
            大きく動いていましたね”・・・と声をかけられたのです。


            やっぱり後ろから見ていると、動く姿がわかるんだなぁ・・・と思いました。 
                        


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