今年のはちみつが・・・

2017-08-05 12:00:00 | 調理

ボランティア仲間のYさんからハチミツが届きました。

秩父で養蜂をされているYさんのお兄さんから

新蜜が採れた時に1年分購入します

秩父の冬はとても寒いのでハチを冬越しさせるのには大変苦労されるとのこと・・・

とてもさっぱりしておいしい蜜です

いっぱい集めてくれたハチ君に感謝しながら

大切に!たっぷり!いただきます

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ベランダ小松菜で

2017-08-05 10:00:00 | 葉物(小松菜・ホウレンソウ・水菜・紅菜苔・カキナ他)

ベランダのプランターで育てた小松菜で・・・

スムージーを・・・(2日分で終了W)

小松菜と昨年イチジクのコンポートをつくって保存しておいたのを入れ・・・

イチジクの香りがとても良くておいしくいただきました

 

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