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2017-08-03 09:42:43 |  ├カラーセラピスト養成
おはようございます。
伊藤裕子です。


相変わらず自撮りは苦手なままですが、
何とか毎日やっております。

今日はこれからTCカラーセラピスト講座。



ボトルの順番がバラバラなのは
受講生のみなさんに並べ替えていただくから。

「虹の順番になるように、グラデーションに並べてね〜♪」

というところから、この講座は始まります^^


2009年にTCカラーセラピーが今の形になって登場して以来、
ずっとマスタートレーナーとして活動してきました。

北は北海道の最北端・稚内から
南は沖縄まで、全国10都市で講座開講して。

最近は、自分のサロンで講座開講することの方が多いですが
そろそろまた全国行脚したいな〜♪


カラーセラピスト養成講座で行くのもいいけれど、
私がもっとやりたいなと思うのは


 カラーセラピー資格を取った後、
 どう使ったらいいのかわからない方のフォローアップ



そしてカラーセラピーの資格って必ずしも
プロのカラーセラピストとして活動したい人だけが
取得するものではないので


 今の自分の仕事において
 もっとお客様に喜んでいただけるコミュニケーションや
 ヒアリングができるようになる講座



この感覚がつかめれば、どんな職業であっても
お客様が望むことをしっかり掴んで喜んでいただける。

不要なトラブルが起こらない。

そしてもちろん
カラーセラピストとして、セッション能力がグンとアップするから♡


現在、そんな講座を企画中。
といっても、なかなか形にするのに苦しんでおりまして^^;

秋には始動したいと思っています。


深いレベルのセッションができるセラピストが増えたら
波紋のように、まわりのコミュニケーションの質が変わるからね♪




自分のレベルアップはお客様のレベルアップにつながる。

伊藤裕子でした♡



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まるでマジックのようなトーク!
自分が気づかなかったことを気づかせてくれる
とにかく明るい!楽しい!
ブラックな自分も受け入れてくれるキャパと経験があって安心できる
自分が気にしていた部分が問題ではなかった
2回のセッションでダイエットに成功!
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カラーセラピー、ほんとのところ。プロでありたいカラーセラピストの受け皿。

2017-04-12 22:55:42 |  ├カラーセラピスト養成
こんにちは。
伊藤裕子です。


昨日とは打って変わっていいお天気!
ようやく青空の下で桜を見ることができる今日です。


さて、今日は《カラーセラピーって何?》というお話。

多分に誤解が生じていると感じることもしばしばありますが、
カラーセラピーはとても深くて広い世界です。

まずはこちらをご覧ください。




みなさんは《カウンセリング》や《コーチング》というと、
どんなイメージをお持ちでしょう?

《カウンセリング》
 ・悩んでいる人や病んでいる人が受けるもの?
 ・傷やトラウマを癒すもの?
 ・受容と共感?
 ・自分には関係ない?

《コーチング》
 ・ビジネスをしている人が受けるもの?
 ・質問のテクニック?
 ・コミュニケーション術?
 ・自分とは縁がない?

ちょっと極端な例かもしれませんが、こんな感じかしら?


ではカラーセラピーはどうでしょう?


知らない人、体験したことのない人がよく仰るセリフがこれ。

 「ブームですよね〜」

 「色占いみたいなヤツですよね〜」

 「カルチャーのイメージだな〜」

これは、私たちカラーセラピストの伝え方が悪かったり
実際にそんな感覚で
カラーセラピーを行っている人がいたりするからかもしれません。


資格取得すればカラーセラピストと「名乗る」ことはできるし
今は簡単に資格が取れるシステムもあります。

そのため、しばしばこんなお問い合わせもいただきます。

 「1日受講したら開業できますか?」

 「習ったらすぐに教えられますか?」

 「本を読めばできるようになりますか?」

カンタンで楽しい、お手軽なイメージが伝わっているのかな?





日本では

  傷やトラウマを癒し、心身を健全な状態に持っていくのがカウンセリング

  突破的な結果を創り出すのがコーチング

という感覚が広く伝わっていると思います。
海外ではどちらの役割も、カウンセラーが担っているそう。

でも日本だと、専門がわかれていて…
何だか縦割り行政みたい

(そんなことないよ!両方をつないで提供しているよ!
 という方もいらっしゃるでしょう。それはそれね。)


そしてカラーセラピーはというと…

ちょうど
カウンセリングとコーチングの間をつなぐ位置にあるのです。


だからこそ、
ごくごく普通の、一般の人たちにこそ、受けていただきたい。

本気で自分を知り、気づいていくことによって
心と体が健康・健全さを取り戻して、成長していく。

ブレた自分を取り戻し、軽やかに前進していくお手伝いをするのが
カラーセラピストなのです。





みなさん、コーチやカウンセラーが、
どのくらいの時間・お金・労力をかけてプロになったか、ご存知ですか?

その間、どのくらい自己探究を続けて
学び続けて、プロとしてあり続けているか、ご存知ですか?

もちろん、人にもよりますよね。

だからここでいうプロは、
超一流の人・プロフェッショナルな立場を引き受けて立っている人のことです。


 コーチもカウンセラーも、【人】と【心】を扱います。

 コーチもカウンセラーも、人の人生に影響を及ぼします。

 コーチやカウンセラーの言葉は、人の人生を左右します。



そんな仕事が、カウンセラーやコーチの仕事です。
そんなセッションが、カウンセリングであり、コーチングです。

ということは…

その間をつなぐカラーセラピーが

 「そうではない」

なんて、言えるわけがないということですよね。




私がカラーセラピーを学んで、セッションを開始したのは約12年前。

続ける中で、自分のカウンセリングスキルと経験に限界を感じ
コーチングやカウンセリング、心理診断などを学びました。


また、学生時代から野外教育の場にいた私は

 理屈や理論だけを学んでも人は変わらない。

 とにかく体験して感覚を掴むことが大事!


ということを徹底していました。

 「珍しいことを言うカラーセラピストだね」

なんて、当時、コーチをしている友人に言われたりして。
確かに、珍しかったかも(笑)


そしてもうひとつ。
カラーセラピーの講座の中でお伝えしている重要なポイントに
《心と体のつながり》《ホリスティック(全体性)》という考え方があります。

これもまた、デトックスやファスティング、
そして病気の体験を通して学んできました。

その後、体を使って学んでいくチームビルディングの講座や
力を引き出し、余計なものを手放していくワークショップ、
イメージトレーニングなども学んできました。


これだけの材料を持って、今にいます。




資格をもっていらっしゃる方はご存知のことと思いますが
カラーセラピスト養成講座のカリキュラムには

 ・カラーセラピストのあり方
 ・人と向き合うとは?
 ・聴くと伝える
 ・心と体について

というものがごっそり抜け落ちているのです。


 一番大事なものなのに…!

 なんということ…!!


だからこそ、私は自らあちこちに学びに赴いたわけだし、
自分の講座では、セッション練習のときに
うるさいくらい、そのことをお伝えしてきました。

それでも、限られた時間内でお伝えするには限界があります。



たくさんの体験を重ね、いろいろなものを学んでいくと
重なる部分が出てきます。

 何を学んでもここに行き着くな…

というポイントです。
それと、

 これは専門的に学ばないとわからなかったけれど
 知らないままやっていくなんて怖いな…

というものとも出会います。


今、そんな私の体験を融合した、

【自信をもってセッションできる
  プロフェッショナル・セラピスト養成講座】

の準備をしています。


この講座を受講することで、
カラーセラピーをカウンセリングやコーチングと並ぶクオリティのものとして
扱えるカラーセラピストになれるように。

そして、カラーセラピーのセッションができることが
カウンセラーやコーチの《付加価値》となるように。


もう、ドキドキです。
まとまらなくて、わけがわからなくなっています


でも、
カラーセラピーが好きで
本気で人や心と向き合いたくて学ぶ方の受け皿をつくりたいから。


そして
学ぶ中で本当の自分と出会い、笑顔を生み出すことで
平和な世界・個性を尊重しあえる世の中を創ることにつなげていきたいから。



ご興味ある方、
プロのカラーセラピストとして共感してくださる方、
この記事をどんどん拡散・シェアしていただけたら嬉しいです。

そして
「やるよ!」の暁には、時間をご一緒できたら嬉しいです♡


さて、もうひとふんばり!



同じヴィジョンを見てくださる方、大募集。

伊藤裕子でした♡



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センセーションカラーセラピー

2016-11-21 19:46:32 |  ├カラーセラピスト養成
伊藤裕子です。
本日は私の開講するセンセーションカラーセラピーの講座をご紹介。


   


ヒーリングにアロマを取り入れた【センセーション】は
カナダからやってきたカラーセラピー・システム。


『カラーとアロマ』を両方学んだり、一緒に活用したり
つながりを重要視したりする人が増えてきました。

でもほんの数年前まで、『カラーとアロマのつながり』なんて
ほとんど知られていなかった…

そんな頃から、ヒーリングに香りを取り入れるということを実践していたカラーセラピー。
欧米で人気の高いシステムです。




センセーションで使うカラーボトルはたった10本。

それなのに、おもしろいことに

 二層ボトルのように、ポジションに上下ができる

という特徴があります。

二層ボトルのような上下ができるということは
意識&潜在意識とのつながりなども見ていけるということ。

そのおかげで、より深いセッションをしていくことが可能


全12時間と短いので、私のレッスンでは、


  まずはとにかくキーワードを投げられるようになろう。

  どんな風にお客様と向き合ったらいいかな?

  相手の話を「聞く」ってどういうことだろう?


ということに注目しています。


  


さて、ではこの【センセーション】。
カラーセラピスト養成講座ではどんなことを学んでいくのかな?

本部から指定されているカリキュラムは【オーラライト】同様、
大きく2つのカテゴリーに分類。


《カラーセラピー総論》

 ・カラーセラピーとは
 ・色彩の効果
 ・カラーセラピーの歴史
 ・カラーセラピーの現代的意味
 ・カラーシンボル
 ・心理学の基礎
 ・カラーテスト
 ・チャクラの考え方
 ・色の意味


《センセーション各論》

 ・ボトルポジションの意味
 ・カラーセレクション方法
 ・リーディング方法
 ・ミッシングカラー
 ・ヒーリングカラー


クライアントさんが選んだ気になる6色のキーワードをきっかけに
会話を通して心理状態や環境や状況、性格や考え方などを見ていきます。

そしてもうひとつポイントが。
それは…

 選ばなかった色(ミッシングカラー)にも理由がある

そのため残りの4本もリーディング。
自分の中にある《部分》だけでなく《全体》を見ていくことができます。


全12時間の授業。
内容は深いけれどあっという間です。

2日連続、6時間ずつでも資格取得は可能ですが
時間が許すのなら、ゆったり通われることをオススメします。


時間をかけてゆったりと通っているうちに

自分の中での深い気づきや癒しが起こる♡



そんな講座を創っているので
一緒に深い気づきと癒しの時間を体験しましょう。


カラーについている香りがいい匂い♡

化粧品登録もされているので、
ボディセラピストさんのプラスメニューにもオススメです。



あなたにもゆったりとした時間を。

伊藤裕子でした♡



■ カラーセラピスト養成講座 ■
◆ 講座開講日程 (PCスマホ
◆ 第1章無料Web講座カラーセラピー入門


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オーラライトカラーセラピー

2016-11-18 18:54:50 |  ├カラーセラピスト養成
伊藤裕子です。
本日は私の開講するオーラライトの講座をご紹介。


  


私が大好きな【オーラライト】は
イギリス生まれのカラーセラピー・システム。


カラーセラピーと言うと

 「オーラソーマっていうやつ?」

と聞かれることがしばしば。

違うんだけどね。
でもルーツを遡ると、実はオーラソーマに辿り着くの。
オーラライト・オーラソーマ・アヴァターラ》の3つは、親戚関係なのです。



オーラライトで使うボトルは80本。
二層のボトルたちです。


二層ということは…

 同じ色であっても
 上にあるか下にあるかで意味合いが変わってくる



さらにオーラライトがおもしろいのは

 ボトルがカバラの数秘術やタロットなどとも
 つながりを持っている



数秘術やタロットなんて、占いみたい!

なのにやっぱりオーラライト
カラーセラピーであって、占いではないの。


 カラーセラピーは占いじゃないの?
 なんか胡散臭くない?


そんなあなたには、こちらの記事を。
カラーセラピーって胡散臭い…怪しい…。占いとどう違うの?



クライアントさんの意志によって選ばれたボトルたち。
そのキーワードから会話を展開し、
自分でも気づいていない深層心理に気づいていく。

このあたりはセラピストの
経験・力量・コミュニケーション能力など、
「あり方」の部分が大きく関わってきます。


だから私のレッスンでは、


  クライアントさんとどう向き合ったらいいんだろう?

  どうやったら相手から気持ちよくスッキリ感を引き出せるだろう?

  お客様の言葉のどこをどう掘り下げていったらいいだろう?


ということに注目しています。


  


さて、ではこの【オーラライト】。
カラーセラピスト養成講座ではどんなことを学んでいくのかな?

本部から指定されているカリキュラムは
大きく2つのカテゴリーに分類。


《カラーセラピー総論》

 ・カラーセラピーとは
 ・色彩の効果
 ・カラーセラピーの歴史
 ・カラーセラピーの現代的意味
 ・カラーシンボル
 ・心理学の基礎
 ・カラーテスト
 ・チャクラの考え方
 ・色の意味


《オーラライト各論》

 ・ボトルポジションの意味
 ・カラーセレクション方法
 ・リーディング方法
 ・ミッシングカラー
 ・ボトルの解説
 ・カラーリンク
 ・ヒーリングカラー



クライアントさんは気になる4本を選択。
色を読み解き、会話を通して心理状態や性格を見ていきます。


他のカラーセラピーとの一番の違いは、カラーリンク

最初と最後のボトルに色のつながりができるまでボトルを選ぶので、
その時の状態によってボトルの本数が変わってくるのがおもしろい♡


もうひとつの特徴は、
《バースデーボトル》と《ネームボトル》の存在。

ちなみに私のボトルはこれ♡


  バースデーボトル (自分の生まれ持った使命や才能)
    No.33 内省(ブルー/ターコイズ)
  ネームボトル(仮面の自分)
    No.21 世界(グリーン/ピンク)
  ネームボトル(内面・本質)
    No.36 生まれながらのヒーラー(バイオレット/ピンク)


他にも
好き・嫌いで性格分析をしたり
カラーテストを体験したり
おもしろさ溢れる講座にしてあります♡


全24時間をゆったりと過ごすと

通っている間に

知識よりも深い気づきがたくさん起こる♡



そんな講座を創っているので
一緒に深い気づきと癒しの時間を体験しましょう。


私はこのシステムが大好き。
セッションや講座が終わったあとは
いつもひとりでうっとりボトルを眺めています♡



あなたにもゆったりとした時間を。

伊藤裕子でした♡



■ おすすめ記事 ■
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TCカラーセラピスト講座について

2014-09-18 12:14:40 |  ├カラーセラピスト養成
私はいくつかのカラーセラピスト養成講座を開講しています。
改めて、それらの講座内容をお伝えしますね。


まず
TCカラーセラピスト講座

TCカラーセラピーは1994年に札幌で誕生。
改良を重ねて作られた14本ボトルが2009年春、
新たにTCカラーセラピーシステムとして生まれ変わりました。

私はマスタートレーナーとして、現在のTCカラーセラピーシステム誕生時より
講座開講に携わらせていただいています。

おかげさまで全国で養成講座を開講させていただき
そのとき各地で出会うことのできたみなさまのことは
今も鮮明に覚えています^^



TCカラーセラピーの特徴は、2種類のセッション方法があること。

パーソナリティ・ストーリー・ワーク

 ① あなたの根本的な価値観、個性、判断基準
 ② あなたの人間関係についての考え方
 ③ 人に見せている自分、キャラクター
 あなたの思考や価値観を認識していくワーク。
 自分の価値観を肯定し、他人を許容していくことへとつなげていきます。

ハイヤーセルフとつながるワーク

 1・2本目→過去
 2・3本目→現在
 3・4本目→未来

 今悩んでいること、解決したいことなど…
 発想の転換により、気づきを促していくワーク。
 質問が具体的であればあるほど、色からのメッセージは具体的に!


「そういえばそうだった!」と自分を再確認したり
新たな自分を発見したり
自分の可能性を見いだしていくのはすごくワクワクします。
私も大好き!


TCカラーセラピーはたった1日(5時間)という限られた時間で資格取得が可能なシステムです。
マニュアル付きなので、初めての方でも受講後すぐにご家族やまわりの方々に実践可能。

それはとても優れているのと同時に、
人の心を扱うものなのにそんなに簡単で大丈夫なの…?
と思われる方もいらっしゃるでしょう。

私もそう思います。

そしてだからこそ、
私が講座を開講する上で大切にしていることがいくつもあります。


カラーセラピーの楽しさはもちろんのこと、
ただ楽しいだけではない奥深さ
人と(人の心と)向き合うことの重要さをお伝えすること。

ただの知識の上滑りにならないこと。

カラーセラピスト自身が自分と向き合う体験
気づくことで癒される体験を持っていただくこと。

世界の歴史や人類の生活の変化による心の移り変わり
それによって発達した生理学・心理学・神秘学をきちんとお伝えすること。

『人と人』として向き合うこと。


他にもいろいろありますが
「深~い!」「楽し~い」「ちょっと怖さも感じちゃう」
なんて受講生のみなさんに言っていただけたらヨシ!と思います^^

そしてもちろん、もっと勉強したい方、深く知りたい方、プロとして活動したい方に向けて
さらに上の講座や、勉強会もご用意しています。


TCカラーセラピスト講座◆ 全5時間 ¥19,000(テキスト・ボトル代込み)
   http://www.color-saion.com/school_tc/

TCマスターカラーセラピスト講座◆ 全6時間 ¥27,000(テキスト代込み)
   http://www.color-saion.com/school_tc/tc_trainer.php

TCトレーナー講座◆ 全6時間 ¥32,000(テキスト代込み)+ 認定料 ¥10,000
   http://www.color-saion.com/school_tc/tc_master.php

TC公式勉強会-セラピストChapter1~3◆ 各2~3時間 ¥3.600(テキスト代込み)/1講座
   http://www.color-saion.com/school_tc/tc_koushiki01.php

TC公式勉強会-セラピストChapter4~10◆ 各2~3時間¥3.600(テキスト代込み)/1講座
   http://www.color-saion.com/school_tc/tc_koushiki02.php

TC公式勉強会-トレーナーChapter1~5◆ 各3時間¥10,000(テキスト代込み)/1講座
   http://www.color-saion.com/school_tc/tc_koushiki03.php


システム化されたカラーセラピスト講座は、全国共通のカリキュラム。
とはいえやはり、結局のところ教えているのは「個人」なわけです。

私自身が、様々な講座やセミナーを受講して思ったこと…
「誰から学ぶか」はとても大切。

なので私から学んでよかった!と言われるのはとっても嬉しいです。
いつもありがとうございます♪
「わかりやすく 本気で 楽しく」みなさんと同じ時間を共有できる幸せ!

今後の講座開講日程はこちらです。


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目的があればピッタリくる♪

2009-07-29 23:55:20 |  ├カラーセラピスト養成
先日、初めて【TCカラーセラピスト講座】を開催しました。

この講座は1日でカラーセラピストになれる!という
マニュアル&ボトル付の講座で、いろいろな意味でとってもお得♪


1.家族や友人など、まわりの人を癒してあげたい人にピッタリ!

2.エステ、マッサージ、お花、アロマなど、「カラーセラピストになる」
  というよりは、自分の仕事にプラスアルファで取り入れたい方にピッタリ!

3.他のカラーセラピーシステムを学んだ上で、もっと自身の知識や
  セッションの幅を深めたり広げたりしたい人にピッタリ!


そんな講座なのです^^


先日は上記の「2」と「3」に該当する方が受講してくださいました。


「3」に該当するカラーセラピストさんは、
「センセーションカラーセラピーの復習にもなり大変よかった」
と感想をくださり私もニコニコ♪


そして「2」に該当する方は、なんとベルギーからの受講生!
向こうでお花を教えているとのこと。
私のお伝えしたことが世界に広がっていくなんて、なんて素敵☆


どちらもとっても素敵な女性で、出会えてよかったな~vvと思えるお2人♪

そんな方々と一緒に過ごした5時間。
この【TCカラーセラピー】の、取り入れ方による無限の可能性を話し、
「こんな風にもできるよね」「コラボもできるね」「こうやってもいいかもね」
なんて話せる時間はとても貴重なものでした。


この【TCカラーセラピー】は、どんな形であれ、「目的」があると
自分の中で明確になって受講しやすいと思います。


「家族を癒したい」

「友人にちょこっとやってあげたい」

「自分の仕事のメニューに追加したい」

「カラーセラピーを深めたい」


何でもいいです。
自分の中にしっかりあれば、それがあなたを支えてくれるから。


今回受講されたお2人は、それぞれが自分の中に明確なものをお持ちだったので
とにかく質問が深くて鋭かった!!

私も大変勉強になりました。
どうもありがとうございます^^


【TCカラーセラピー】今後の講座開催日程は以下のとおり。
 8月 2日(日)10時~16時(5時間)
 8月 6日(木)10時~16時(5時間)
 8月15日(土)10時~16時(5時間)
 8月21日(金)10時~16時(5時間)
 9月 5日(土)10時~16時(5時間)


ボトル準備の都合上、それぞれ3日前までにお申込みくださいませ♪

そしてなんと!


10月17日(土)14時~19時 稚内にて初開催!!

こちらは10月6日を申込み締め切りとさせていただきます。


興味をお持ちの方、ご連絡いただけたら嬉しいです♡
 COLOR SALON 彩音
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TCカラーセラピストになっちゃおう♪

2009-07-02 00:59:50 |  ├カラーセラピスト養成
先日のブログでもちょこっと触れた【TCカラーセラピー】。
このシステムのカラーセラピスト養成講座の開講を企画中です。

早ければ今月、遅くとも来月には開講します^^

このTCカラーセラピシステムは、誰でも簡単にカラーセラピーができるよう、
しっかりとしたマニュアルと14本のカラーボトル付の講座で、
カラーセラピストの資格が1日で取得できます。

1日でカラーセラピストになれるのは、家庭や職場などで気軽に
周囲の人を癒せることを目的に考えられたシステムだから。

さらにもっと深くカウンセリングができるようになりたい方には
TCマスターカラーセラピスト養成講座も充実。
これは単位制の単発講座ですが、これがまた面白い内容なんですよ~vv

全国にこのカラーセラピーシステムが広がっていく先駆けに、まずは札幌から。
そんなことに携われる自分が嬉しいです^^

すでにTCカラーセラピー開講についてのお問合せもいただいています♪
楽しみながら広めていくぞ~vv

開講日程、もうちょっと待っててねv
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色のキーワード連想♪

2009-06-16 00:59:25 |  ├カラーセラピスト養成
色のキーワードは無数。
「レッド」とひとことで言っても、そこから連想されるものは数知れず。

例えばレッドは「血」を象徴しています。
そこから色々連想して、レッドのもつイメージを展開。
「血」→「危険」→「戦争」→「争い」→「競争」→「順位」→「勝つことにこだわる」→……

このようにキーワードを使ってイメージを膨らまし、会話が展開。
その会話から何かに気づき、自己成長へと繋げていく。

それがカラーセラピーです。



最近、TCカラーセラピーという14本ボトルを使った
カラーセラピーシステムがお目見えしました♪

といっても、このボトルは私がカラーセラピーを
学んだ初期の頃からずっとあって、私も愛用しているのですが^^

これが新たに、面白くも魅力的なカラーセラピーシステムとなって
復活したのですね~vv

このカラーセラピーについては後日お話するとして。。。



このカラーセラピーをさらに深めるべく、
展開していく【色彩言語講座】を受けてきました。

おもしろかった~!!
普段やっていることではありますが、
それを具体的するとこういうことね♪って。

色を想像し、連想し、イメージし、キーワードを深めていく。
そしてそのことにより、セラピストの頭が柔軟になり、
セッションも奥深いものになっていく…。

そんなことを意図した講座です。

これを学ぶことによって、カラーセラピーを知らない、
または本格的に学んだことのない方でも
色のキーワードを使うことができるようになります。

もちろん、今まで他のカラーセラピーシステムを学ばれた方には
より深く色を自分のものにしていくことのできるものです^^

これはいい♪

色のキーワードなんて、本来、丸暗記しなくていいものですから。
これなら誰でも取り組みやすいし、楽しいですvv

TCカラーセラピスト養成講座とマスターカラーセラピスト養成講座。
【彩音】でも近々開講できるようになります♪

カラーセラピストになりたい方
ちょっとだけカラーセラピーに興味のある方
本格的にカラーセラピーを学ぶまでいかなくても、
自分の仕事にちょこっと色の要素を取り入れたい方
周りの家族や友人を癒してあげたい方…

ピッタリの講座ですよ~vv

夏から開講しちゃおうと思いますv
お楽しみに~♪

…っていうか、
私が楽しみ~vv
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ご紹介動画