幸せのカケラ~キラキラした本当の 『自分』に出会うスクール&サロン彩音

心と体のカラーセラピスト&コーチ伊藤裕子
旅行・自然・漫画・言葉・ズンバが大好き
病気のおかげで知ったことたくさん

彩音 http://www.color-saion.com/ 健康×自分らしさ=素のまま美人

  
 ぽちっとありがとうございます

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体に優しい食べものとは

2016-09-27 23:22:36 |  ├ココロとカラダ、美と健康

世の中には
「体にいい」とされる食べものがたくさんあります。

「健康のための食べもの理論」も「食べ方理論」もたくさんあります。

「朝食はしっかり食べるべき神話」もあれば
「午前中は食べない方がいい」という消化のメカニズム理論もあります。


そのどれもが、
誰かには当てはまって
誰かには当てはまらないものなのです。


初めてローフード・デトックスに出会った時、私は

「朝は食べなくてもいいんだ!
 食べないことでこんなに体の負担が減っていいんだ!!」

と感動したものでした。

私にとって

「朝ごはんをしっかり摂らないと動けないし頭も働かない。
 だからきちんと食べなさい」

というのは押し付けでしかなく、
体調不良をきたしてしまう原因ですらあったのです。



大きな病気をした時は、親や医師からの

「肉を食べなさい。米を食べなさい。
 エネルギーにならないから、体力がつかないよ」

という言葉が負担でした。

だって食べたら体が痛くなるんだもの。
調子が悪くなるのがわかるんだもの。
食べない方が心も体も楽なんだもの。

病人だった私にとって「食べること」は
自分のためというより、他人のために感じていました。

他人を、安心させるため。



でも回復する中で、当然体の状態は変わっていきます。
私は、徐々に鶏肉から食べられるようになっていきました。

人間から遠いものほど、人の体には負担が少ないと言われています。

 植物→魚→鶏肉→豚肉→牛肉

というように。

でも私の場合、植物の次に食べられるようになったのは鶏肉でした。
次いで豚肉。
魚はその次で、未だに牛肉はあまり食べたくありません。



ローフードとかマクロビとかグルテンフリーとか
世の中にはいろいろな理論が存在します。

そのどれもが、
誰かには当てはまって
誰かには当てはまらないものなのです。

それは個々人で異なる場合もあれば、
国や地域による民族の体質に当てはまる場合もあります。



大切なのは
自分はどうなのかを知ること。


「誰かが唱えた理論」を頭だけで信じるのではなく
体験して自分を知ること。

体験したことによって変化していく自分の心と体に
きちんと向き合うこと。

やらずに不平不満や文句を言わないこと。

自分の凝り固まった知識だけで評価・判断しないこと。



昔得た知識が正しいとは限りません。
親が正しいとは限りません。
メディアが正しいとは限らないのです。


 体験してみて判断する。


答えは、体験した先にあるあなたの心と体が知っています。



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言いまつがい

2016-09-24 12:48:44 | 日常いろいろ
「お手洗い貸してください」

「どちろん!」



「どうぞ」と「もちろん」が混ざってしまった。
恥ずかしい…(ー ー;)

結構こういうの多いんです。。。
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ボトルケースとカラーテスト

2016-09-24 09:54:48 |  ├カラーセラピスト養成講座
おはようございます。

先日センセーションのボトルケースをいただきました。


前側がスライドで開くので便利♪


今日はそのセンセーションカラーセラピーのカラーセラピスト養成講座。
前半はカラーセラピーに様々な影響を及ぼした、いろいろなカラーテストを体験していきます。

板書はフレイリングテスト。
このカラーテスト、おもしろくて大好き!

ボトルポジションの考え方の基礎にもなってるし、使う色も豊富(*^^*)

有料カウンセリングは認められていないので、うちではセンセーションとオーラライトの養成講座でのみ、体験していただけます。

さて、今日も楽しみ〜♪
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できる男とイメージコンサルティング

2016-09-10 20:15:23 | パーソナルカラー

女性だけでなく、デキル男性も活用してくださる!


本日のお客様、自分で語れちゃうくらいどんどん吸収してくださいました。
色のことはよくわからなかったと言ってらしたけれど、色彩感覚は素晴らしかった!


色彩と人間の関係性は、教育の中で学ぶチャンスがありません。
人間は自然の一部で、自然=色の世界 なのにね。



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蚊にも方言

2016-09-09 16:19:32 |  ├ことばと人間

「蚊に喰われたっ!」

庭を駆け回る甥っ子が言う。
3〜4歳の子が言うと何ともかわいい。

そういえば「蚊に刺された」とも言うよね。
どっちも間違ってないけれど、受け手の心情の問題?
…なんて思っていたら、私にとっての新事実。

 西の方では「蚊に噛まれる」とも言うらしい。

この【西】って、どの辺り?

蚊に纏わることまで方言がある!
おもしろい♪
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新サロン&スクール・オープンキャンペーンとコモビ・キャスト割

2016-09-07 16:07:25 | キャンペーン

ミュージカルを始めて
あっという間に夏が終わりました。

その間に引っ越しがあり、気づけば秋。

ようやく、新サロン&スクールで本格始動致します。


秋は何かを始めたり
自分と向き合うのに絶好の季節!

まずは新たな地での出発と
ミュージカルを応援してくださったみなさま
一緒に作り上げてくれたみんなに感謝を込めて。


【新サロン&スクール オープン割】
夏の疲れ。静かな時間。
自分を向き合い本当の自分に気づく時間をリーズバブルな価格で。
どなたでも!!

 【カラーセラピー】通常価格:¥12,000
 【カラーテスト】通常価格:¥12,000
   ↓
 初めて割:¥6,000
 いつもありがとう割:¥8,400
 久しぶり割:¥9,000


 ※ いつもありがとう割と久しぶり割は、前回のセッションから1年を目安としています。


【コモンビート・キャスト割】
この夏参加したミュージカル「コモンビート」。
感謝を込めて、東京35期に関わったキャスト・スタッフ・ウェルキャス・ブラピ・事務局のみなさま、観に来てくださった方へ。

 【パーソナルカラー診断
 通常価格:¥12,000   キャスト割:¥11,500

 【イメージ&骨格ライン分析】(女性のみ)
 通常価格:¥20,000   キャスト割:¥19,500

 ※ キャスト割だからこその500円


キャンペーン終了時期は私の気まぐれです。
興味のある方はお早めに〜♪


【お申し込み・お問い合わせ】
 彩音(伊藤)
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7+13=20

2016-09-06 15:47:50 | 日常いろいろ
結婚記念日はいつですか?
どうやって決めましたか?

忘れないように誕生日やクリスマスなどのイベントごとに重ねる人もいれば、
タイミング的にこの日になったという人もいますよね。


私は誕生日は誕生日として祝いたい(祝ってほしい)派。
なのでそこには重ねたくない派です。

またクリスマスやらバレンタインやら、
世間のお祭りに重ねると
自分達だけの特別感が薄れる気がしてしまう。
なのでそこにも重ねたくない派です。


でも記念日はとっても大事にしたい派!
(ちなみに主人はつきあい始めた頃から私以上!)

つきあった記念日をとても大切にしてきた私たちだったので
結婚を意識した時、
2人の記念日が増えることに違和感を感じました。

というわけで


つきあい始めた日が結婚記念日!


13年前、つきあって7周年記念日は、
偶然にも土曜日の大安吉日。
今日のような青空で、絶好の結婚式日和でした。

というわけで本日。
結婚13周年なのですが、私たちにとっては20周年記念日♡

いい天気!
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プロジェクトであるということ

2016-09-03 10:07:50 | ミュージカル
本日、コモンビートラストのアフター合宿。

公演が終わって3週間たった今、これをするというところに
ミュージカル《プロジェクト》である意図を感じる。

100日間に通ったのは、
ただひとつの作品を作るということではなく
自分や人と向き合う時間だった。

シーンの練習はもちろん大切だけど
その前後・朝晩にあったワークの時間があってこその、このプロジェクト。

最初の合宿で言われた。

「コモンビートは、アフター合宿をとても大切にしています」

明日で本当におしまい。
いってきます!
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【締め切り間近!】センセーションカラーセラピー養成講座

2016-09-01 14:47:23 |  ├カラーセラピスト養成講座

カナダ式 センセーションカラーセラピー
カラーセラピスト養成講座【9月開講】

締め切り間近です!

 

センセーションは、色と香りで癒していくカラーセラピー。

 

ボトルの持ち運びがしやすく

それでいて

二層ボトルのように意識⇔潜在意識のつながりも見ていける!

 

 

・人間関係の悩みを解消したい

・夫婦関係を改善したい

・子どもともっとコミュニケーションをとりたい

・何か資格を取りたい

・家でできる仕事を身につけたい

 

そんな方に。

 

 

ボトルの本数は10本。

 

ボディ・セラピストさん

フラワーアレンジメントをされる方

メイクアップ・アーティストさんなど

 

「ちょくちょくお客様の悩みを聞くことがあるんだけど、うまくアドバイスできない〜!」

 

と他の専門分野の方のお悩みの解決にもオススメです。

 

 

《日時》

第 1 回:2016年9月10日(土) 10時~12時
第 2 回:2016年9月16日(金) 15時~17時
第 3 回:2016年9月24日(土) 10時~12時
第 4 回:2016年10月 8 日(土) 10時~12時
第 5 回:2016年10月14日(金) 15時~17時
第 6 回:2016年10月22日(土) 10時~12時

 ※ ご都合が合わない場合はご相談ください。振替いたします。

 ※ 締め切り:9月6日(火)

 

《会場》

彩音(神奈川県川崎市麻生区上麻生6丁目)

 ※ 住所詳細はお申し込みいただいた方に別途お伝えいたします。

 

《受講料》

¥64,000(テキスト・修了証代込み)

 ※ ティーチャー登録希望の方は、別途¥25,000かかります。

 

《お申込み・お問合せ》

彩音 http://www.color-saion.com/
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子どものサッカーが上達しない理由。潜在意識へのすり込み

2016-09-01 08:30:00 |  ├子育て

ある夫婦が、サッカーをする我が子の前で言いました。

 「3年もやってるのに、全然リフティングができないんだよな!」
 「ほんと下手なんだよね。向いてないんだよ」
 「上達しないよな〜」

習っていても全然上達しない。
自分が子どもの頃はもっとできたのに。
同級生のあの子はできるのに!

親の抱えるもどかしさ。
あるでしょう。


でもちょっと待って。


このご夫婦、
とにかく子どものできないところばかりを見ています。
ダメなところばかりを繰り返し口にするのです。

しかも人前で!


育つ過程でそれを繰り返された子どもたち。
一体どうなるでしょう?



答え:
 親の言葉どおり、
  リフティングはできないまま。
  サッカーは上達しないまま。

そう、これは親の意図したとおりなのです。

だって何度も何度も、
 「あなたには向いていない」
 「あなたは上達しない」
と繰り返し、刷り込んだのだから。

この子の潜在意識は、
【サッカーができない方向】に
【サッカーが上達しない方向】に
向かっていこうとするのです。

しかも人前で言われつづけた…
ということはなおさら、
彼は抱え込んだものを吐き出すチャンスをなくします。

 パパやママから聞いたあの人も、きっとそう思ってる。


そして、サッカーがまるで上達しない子のできあがり。


これは何も、サッカーに限ったことではありません。
ピアノだって 水泳だって 野球だって同じ。
勉強だって同じです。


《できない前提の子育て》は
ちゃんとあなたの意図したとおりに
《できない子ども》が育ちます。

そう、意図した通りなのです。

言霊の力、潜在意識にすり込まれるとは、こういうこと。


《できる前提の子育て》やってみませんか?



◆ もしかして子どもへの声かけが間違ってたかも…と思ったら一緒に見直してみよう
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