06:09 from Twitter for iPhone
先週、長歩を教えてもらって、色々事態が変わってきた。前腕の筋肉を使って手首が振れるようになったから、前腕の筋肉が痛い、痛い!筋肉痛です。みるみる、柔らかい、いい筋肉がつきてきて腕が大きくなってます。
06:12 from Twitter for iPhone
昨日の試合で、うまく出来なかったこと。フォアのロングサーブ、足のだし方がわからない。間に合わない。間に合っても、ボールとラケットの位置が合わない。
06:16 from Twitter for iPhone
フォアハンド。足の運びが合うと、ラケットを水平にして、手首を使って、上手に打てる。合わないと、上体が横を向けなくて、ラケットが下を向かないから、打つ時肘が上がっちゃう。特に、動く必要がなくて打つ時。
06:19 from Twitter for iPhone
昨日、一番よかったプレーは、フォアに長く来たボールをゆっくりストレートにループ気味にしたドライブ。あのゆっくりしたタイミングの打ち方をマスターしたい。
by saezurukotori on Twitter
先週、長歩を教えてもらって、色々事態が変わってきた。前腕の筋肉を使って手首が振れるようになったから、前腕の筋肉が痛い、痛い!筋肉痛です。みるみる、柔らかい、いい筋肉がつきてきて腕が大きくなってます。
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昨日の試合で、うまく出来なかったこと。フォアのロングサーブ、足のだし方がわからない。間に合わない。間に合っても、ボールとラケットの位置が合わない。
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フォアハンド。足の運びが合うと、ラケットを水平にして、手首を使って、上手に打てる。合わないと、上体が横を向けなくて、ラケットが下を向かないから、打つ時肘が上がっちゃう。特に、動く必要がなくて打つ時。
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昨日、一番よかったプレーは、フォアに長く来たボールをゆっくりストレートにループ気味にしたドライブ。あのゆっくりしたタイミングの打ち方をマスターしたい。
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