はぜぽんの本棚

日常の楽しいこと、素敵なこと…
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効果、出てきたかも?

2017-06-19 19:50:27 | 食・レシピ
頑張って続けてるダイエット料理
ちょっと効果が出てきたかもよ?
私もダンナも母も、ちょっとだけ体重が減った
この前買ったダンナのジーンズ、サイズダウンしてた
ダンナの内臓脂肪率がちょっとだけ下がってきてる
これっていい傾向やよね?
この調子で頑張ってけば、段々健康的になってくよね?
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