舟木幸 ~アレアレ!クライミング&ラン~

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東京マラソン2014

2014-02-25 | ラン

                               日曜日、東京マラソンの応援に行ってきました

                       最近活動がすっかり落ち着いてしまった新陸ですが()今回はなんと2人出場

                                          銀座4丁目交差点     

                              

                                         うわっ、すごい人・・・

              

                                    見えない・・・               見えない                 見えないよ~

                              

         なんとか隙間にはいりこんでと、

                                         

                                      うわっ、小雪がちらついてきた

                               どこどこ~ これがなかなか見つけるの難しい・・・あ、

                                                                

                                                           部長GOMAちゃん発見

                                                      しかしもう1人のメンバー発見できず・・・

                          歌舞伎座前に先回りしてと、

                                  

                                       まずはそうです。記念撮影 観光気分

                                                                      あ~、だめだめ・・・     応援に集中しないとっ

                                                                        

                                   ランナーさんとハイタッチ~ どんどん楽しくなってくる あ、

                                                

                          再びGOMAちゃん発見!! 35キロ地点なのにフツーにお話ししています。余裕です・・・

                                      そしてまたもやもう1人のメンバー発見できず

                                          一生懸命見てたんだけどな

                                     

                                        この後お2人はいいペースで無事ゴール

                                       ん~、見てたらまたフル走りたくなってきたな         

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1週間

2014-02-23 | クライミング

                          富士山が綺麗に見えた朝はなんとなくいい気分・・・

                           

                 で・・・登りまーす

            上手な方の登りを見てちゃっかり学習10aクリア

                                                             まだまだ進化できるかも 次回は10b

                                  大好きなアウトドアブランド『モンチュラ』来季の展示会・・・

                                           試写会にロケに・・・

                             あっという間の1週間・・・

                       

                ベランダで雪を被っていた花、元気に復活 友人にお正月にもらった花もまだ元気

                             今夜はのんびり  小さなパワーに癒されます 

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大雪の夜

2014-02-16 | さそり座

            

               古いマンションに住んでいます   窓が多くて晴れの日はぽかぽか、暖房もいらないのだけど・・・

                             昨夜は寒かった~ どうやら密閉率が低いらしい・・・

               2週連続の大雪、もはや遊びに出かける力もなく() 電気ストーブも引っ張り出してじーっと過ごしました

                             まだまだ寒いですね   かぜなどひかれませんように           

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アイスクライミング③

2014-02-15 | クライミング

                             

                            今回はお世話になっている 『MONTURA』 さんのイベント

                                  先生方がささっとロープを張ってくれました

              

                        キレイに研がれたアックスにアイス用のアイゼン。 ん~、とがってますね~

                              

                                  参加者は22名!気合いを入れて登ります!!         

       

  山岳ガイドさんの美しい登り 見てると自分もできそうな気がしてくるんだけど取り付いてみるとこれがまったく思うようにいかない

                         1日目は勘を取り戻すのに必死でなんとか5本登って終了

          

                             2日目~       昨日よりもさむいよ・・・

            スクリューの使い方のレクチャーも。 盛り沢山のメニュー

                             皆さん真剣です。 

 

                

                       ドライ壁・・・                           飛行機雲~

                            

                                空と氷の間にいる感覚は最高に気持ちいい

                       10本登ってパンプ・・・ ベテランさんは20本くらい登っているみたい

                               夕方になると気温はマイナス6℃に・・・限界です

                                         おや? あれは?? 

                                           行ってみよう。

                              

                                          お~~。火だ

                              

                                            暖かいね~

                

              ふふっ もういいや 山荘の方とおしゃべり。 週末のバーベキュークライミング(?)の準備をしてるんだって

                      ちょっとお手伝い~ というかじゃましてるかも  いやぁ、それにしてもみんな強いな~~

                                  

                                            充実の2日間。  記念撮影で終了です                                        

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雪の日

2014-02-15 | さそり座

    

                            寒い寒いとアイスから帰って来たら週末は東京も大雪

                 こんな日は家でゆっくり・・・すればいいんだけど、なんだかワクワク・・・渋谷に出かけることに

                                 スクランブル交差点も駐車場もまっしろ白

         いつもの賑わいが嘘のような土曜日の夜 

             心配だった実家の庭の野菜は・・・ 

                                   

                                      ほらっ、こんなに元気 こんな日はお鍋ね

                                              たまには雪もいいかな                      

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アイスクライミング②

2014-02-08 | クライミング

                              

                           そしてど~ん   岩根山荘 『アイスツリー』

                                     見事に凍ってます

                             摂氏マイナス10℃・・・ 装備さえちゃんとしてたら寒くはありません

                 と、決めたいところですが・・・・やっぱり寒いよ  2日間の講習、だいじょうぶかな・・・ 

                                                                 

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アイスクライミング①

2014-02-08 | クライミング

                   

             2年ぶりのアイスクライミング 冬靴を引っ張り出して、準備完了っ

                                   

                         北岳、甲斐駒ヶ岳・・・雪を纏った南アルプスの山々を眺めながら川上村に向かいます             

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ぶらりん

2014-02-03 | クライミング

                              1年ぶりのロープ  うれしいぃ~

                         

                                   お~、いるね~いるね~

             ロープ      

                                    ホールド  

                                                         きついシューズも愛おしい        

                            

        まずは簡単なグレードを登らせてもらってアップしたところで次のチャレンジ ん~、気持ちいい!たまりません                          

                                   

              あれ? そうだよな~、そんなに甘くないんだよな  怠けてたカラダは思うように動かない・・・

                                  それでもあっという間に4時間が過ぎて・・・

                             

                             あれ。 いつの間にかこんなに混んでる  本日終了。

                                       ま、またがんばりましょ                           

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リフトアップ!?

2014-02-03 | さそり座

                          

                 ヤンジャン時代からのかれこれ20?、いや30年近くお世話になっているカメラマンさん、

                                  お茶してたら急にカメラを取り出した

                       待って待って突然は・・・。で、慌てて顔を思い切り引っ張り上げてみた

                            モノクロだし久々いい感じ~ あ、でもやっぱり不自然か

 

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