舟木幸 ~アレアレ!クライミング&ラン~

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40手の壁・・・

2010-03-31 | クライミング

週1か2で一ヶ月挑戦している10Cの長もの、40手。

まずはいつも落ちてしまう核心部分31~34を練習して気合いを入れてスタート

が、しかしまだまだ力不足で・・・33に繋げず敗退・・・ん~~~、クリアして喜んでる妄想は完璧なんだけど

その後はスラブ。こちらはできなかった5級1つクリアでホッ やっぱりジムって楽しい!

 

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もうすぐ

2010-03-31 | クライミング

打ち合わせの帰りに立ち寄った公園

桜ももうすぐ満開ですね

さてと、今からジム!10Cがんばろ!!

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ベランダに春

2010-03-30 | さそり座

昨年植え替えた何の花だかわからなかった小さな芽

咲きました~ 金魚草だったのね~ 

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寒すぎる

2010-03-30 | さそり座

早朝に家を出てロケに

真っ青な空~快晴!なんだけどなんだけど・・・寒い、さむい、サムイ 真冬のよう

春の設定なのでもちろん薄着で・・・。この1週間とにかく冷えてカタまってしまいそうです・・・

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昭和な感じ・・・

2010-03-29 | さそり座

土曜日はロケバスで2時間。またまたうとうと?ぐっすり?~気づくと山の中

あ~、暖かくなったらまた山に登りたいな~

撮影終了後は降ろしてもらった駅近くの喫茶店でのんびりゆったり(また・・・) こんな昔からあるような昭和な感じのお店が落ち着けていいんだな たべものも美味しかったりしてね

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車窓から

2010-03-29 | さそり座

仕事帰りの電車はのんびり気分・・・ 日立の海が見えます。

窓の外をぼんやり眺めてはうとうと。こんなゆったりした時間が好きです

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ひらひらスカート

2010-03-29 | さそり座

花冷えの1週間 3月も終りだというのに寒いですね~。かぜなどひいていませんか?

私は久々にひらひらスカートを着用後ちょっと体調が・・・ムリはいかんです

そして先週はお仕事週間~フレッシュひたち号でロケに。今回の衣裳はジャージに割烹着 ん~落ちつくわ やっぱり寒い時期はズボンに限りますわ~

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富士山と雲

2010-03-22 | さそり座

明け方の風はすごかったですね~

ベランダでゴトゴトバタンゴロンと物音・・・眠れないよ~と思ったのも束の間、爆睡・・・

今朝起きてみると案の定、サンダル、じょうろはぶっとんでるし、椅子は倒れてるし、植木鉢は転がって土散乱・・・もぅ 仕方がないので夕方はおそうじタイム

最後に水を流して完了~ ふと振り向くと富士山が。夕暮れ時の富士はいいですな~

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銭湯ランナー

2010-03-20 | ラン

風が冷たいな~

でも~、カゼニモマケズ皇居ジョギング~ キロ7分だった火曜日よりはちゃんと走ろうとデジカメ封印。今夜はキロ6分でランラン。キロ5分目指して4月のマラソン大会までは週2で走ろう!・・・かな??

走った後のちょっと熱めのお湯 たまりませ~ん

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春眠・・・

2010-03-17 | さそり座

『春眠暁を覚えず』・・・覚えず、おぼえず、オボエ・・・・・

ネムイっ。どんだけ寝ても眠い・・・。

土曜日、目覚めたのはPM9:40・・・。こんなに眠れるなんて若いってこと~~フフッ

ダメだダメだ・・・このままではダメダメ人間になってしまう・・・

と言うわけで今夜は3ヶ月ぶりに皇居ジョギングに行ってきました!1周5キロ。花を見ながらゆったりラン 春の皇居はいいですね~。

でもでも・・・久しぶりに走ってつかれました

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