いつも年末に、リッチなホテルに友達と「今年もよぅ頑張ったよ、お疲れさん！リッチ旅行」と称して、とまりに行くのです。明日から1泊ですｖ
で、エステを受けるのですが足の親指が悲惨な状態なので、とりあえずペディキュアをしてみました。
触ってもらわないように頼まなきゃ。
ペディキュアなんて久々でちょっとウキウキですｖ
いつも年末に、リッチなホテルに友達と「今年もよぅ頑張ったよ、お疲れさん！リッチ旅行」と称して、とまりに行くのです。明日から1泊ですｖ
で、エステを受けるのですが足の親指が悲惨な状態なので、とりあえずペディキュアをしてみました。
触ってもらわないように頼まなきゃ。
ペディキュアなんて久々でちょっとウキウキですｖ
足の指の間がカユクなくなった気が。土踏まずの辺りとか、皮がむけてない気が。
タコっぽくなった部分はあっても、角質が不自然に硬いことがなくなった気が。
薬が効いてるんじゃ？！
すばらしい～ｖ
でもやっぱり右親指からはマトモな爪が生えてきません(T_T)
がんばります。
一年も今の職にいて、ちょっと気が緩みすぎた
あうぅ～・・・私が話題にすればちょっとでも早く動けたかもなのに
▼ ノロウイルス ←ＳＲＳＶ（小型球形ウイルス）は「ノロウイルス」と名称が変わりました
特 徴
冬季を中心に，年間を通して胃腸炎を起こす。
ヒトの体内（主に小腸）でのみ増殖する（食品中では増殖しない）。
６０℃１０分程度の加熱では病原性を失わず，塩素系殺菌剤や消毒用アルコールに対しても抵抗性がある。
感染経路は二枚貝，特にカキの関与が強く指摘されている。
また，感染者の嘔吐物や排泄物等から二次感染を起こすことがある。
学校や保育所などの集団給食施設での発生もみられるが，原因食品が特定できない事例が多い。
原因食品 二枚貝（特に生カキ）・ケーキ・サンドウィッチ・サラダなど，加熱しないで食べる食品。
主な症状 下痢（激しい水様便）・嘔吐・腹痛・発熱（３８℃以下）。
通常は３日以内で回復する。
潜伏時間 ２４～４８時間
予防方法 加熱調理する場合は，中心部まで十分加熱（８５℃１分以上）すること。
トイレの後や調理をする際，また食事の前に十分手洗いをすること。
下痢や風邪に似た症状がある場合は，なるべく調理に従事しないようにすること。
給水設備や調理器具の衛生管理を徹底すること。
【二次感染の予防】
ノロウイルスは，発症とともにふん便等に混じって排泄されることが多い。このため，嘔吐物や排泄物等に直接触れないよう，処理には十分注意すること（ビニル手袋等の活用）。
処理した後は，よく手を洗い，うがいをすること。
参考
あうぅ～・・・私が話題にすればちょっとでも早く動けたかもなのに
▼ ノロウイルス ←ＳＲＳＶ（小型球形ウイルス）は「ノロウイルス」と名称が変わりました
特 徴
冬季を中心に，年間を通して胃腸炎を起こす。
ヒトの体内（主に小腸）でのみ増殖する（食品中では増殖しない）。
６０℃１０分程度の加熱では病原性を失わず，塩素系殺菌剤や消毒用アルコールに対しても抵抗性がある。
感染経路は二枚貝，特にカキの関与が強く指摘されている。
また，感染者の嘔吐物や排泄物等から二次感染を起こすことがある。
学校や保育所などの集団給食施設での発生もみられるが，原因食品が特定できない事例が多い。
原因食品 二枚貝（特に生カキ）・ケーキ・サンドウィッチ・サラダなど，加熱しないで食べる食品。
主な症状 下痢（激しい水様便）・嘔吐・腹痛・発熱（３８℃以下）。
通常は３日以内で回復する。
潜伏時間 ２４～４８時間
予防方法 加熱調理する場合は，中心部まで十分加熱（８５℃１分以上）すること。
トイレの後や調理をする際，また食事の前に十分手洗いをすること。
下痢や風邪に似た症状がある場合は，なるべく調理に従事しないようにすること。
給水設備や調理器具の衛生管理を徹底すること。
【二次感染の予防】
ノロウイルスは，発症とともにふん便等に混じって排泄されることが多い。このため，嘔吐物や排泄物等に直接触れないよう，処理には十分注意すること（ビニル手袋等の活用）。
処理した後は，よく手を洗い，うがいをすること。
参考
多分、足だけやのうて、靴も臭い原因やと思うんさな・・・。太陽に当てて殺菌するだけではやっぱ不十分なんかぁ・・・。
↓のようなグッズを使ったことのある方いらっしゃいませんか～？
どうやら、ティーツリーも効果的との噂。
緑茶浴は実家では出来ません(T_T)
アロマ～ならナントカできるかも・・・。
と母より言われた・・・orzなんでブーツ履いていくの？！とも(T_T)
暖かいんやもん・・・
殺菌効果の高い石鹸を買って来よう・・・。
事務所でワクチン接種をしたので、今日はお風呂はナシ。足だけ石鹸で洗って、薬をつけました。
ん～・・・冷える(>_<)
やっぱ冬はブーツでしょう！とこないだショートブーツを出しました。
あったかい～ｖｖ
は！またムレる・・・orz
足が臭うのはヲトメとして如何なものかと思う今日この頃。
何か良い方法はないかなぁ～。
緑茶足湯をためしてみようかなぁ・・・。
ここ最近、真面目に薬をつけています。←アタリマエ。で、つけてると気になるのが液垂れ。
ホントはお風呂から出たらすぐにでもお布団にはいりたい。
でも、薬をつけると薬液がお布団その他につくのがイヤ。
なので、仕方なくある程度乾く（しみこむ？）までPCで時間つぶし。
すると冷え性の私は、つま先がジンジンするくらいに冷えてしまう・・・。
非常にカナシイ。
金曜日に薬だけ貰ってきました。ホントはちゃんと診察してもらわんとアカンだのに・・・。
そもそも昨日は同僚も早退、ボスは出張の余裕で早く帰れるハズの日で。
4時過ぎにとりあえず、お薬ください。の電話をして。
したら、なんかバタバタし始めてお薬取りに行ったのがギリギリ5時50分。
5時半までに入れたら診察もしてもらおうと思ってたのに・・・。
でも、取りに行った時点で2人患者さんが待合にいたもんなぁ。
ま、診察は日を改めて行きます。
ちょっと爪が伸びてきたから切ろうっと。
ちょっとマズイと思うのです。ここしばらく職場でスニーカーを履いています。
今まではミュールやらサンダルやったんですが、ちょっと寒くなったのでスニーカーを履いてしまって・・・。
ヤメラレマセン(>_<)
で、何が問題かいうと。
臭い(-"-)
足が臭う・・・。
ムンムンムレムレなのです。
水虫にも良くないわなぁ。
でも暖かいんです・・・orz
そして、お医者さんに行けてません。
ホンマに薬が底をついてしまう
