頑張る人の “ がんばらない日常日記 ”

今は、“ 自分の世話 ” に 明け暮れる日々です。
日常生活の記録に、記していきたいと思っています。

冷やして良しのお茶

2017年06月18日 | マイブーム -
寝起きのお茶は、温かいものをいただく。

この数週間は、ルイボスティーを好んで選び、
癖のある味が 習慣化している。

抗酸化力により 活性酸素を対処する効果や、
腸内環境を整える作用があるなど、
多様な効能があると宣伝しているが・・・
私は 単純に クセのある味がやめられなくなったと
いうだけだ。





思い返せば、「 杜仲茶 」のときもそうで、
しばらく続けていた。


クセがあるということは、個性的だということ。

飽きた頃に、効能とやらが きいてくると良いのに
と 感じている。



ちなみに、就寝前のホットミルクは、きなこと
黒糖を加えた 「 きなこラテ 」 にしている。


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