今朝の「呼吸法」

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ　さとし）です。

今日も青空が広がっています。風もそよいで春らしい日和になりました。

今朝は呼吸法で早朝に車で出かけましたが、ラジオで今日は北朝鮮の
創設８０周年記念日でミサイルを日本に向けて発射する可能性を伝え、
外出は控えて、窓のない部屋で閉じこもっていた方が良い、みたいな
報道があり、心穏やかならぬ気持ちのエクササイズでした。
本来、集中力を高めて行うはずの呼吸法なんですが、今日の効果は
如何なものなんでしょうか。

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