行政書士 アベサトシの日記

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日頃の生活や仕事上での感じた頃を綴ります。

そろそろ風邪のシーズン

2016-10-11 08:42:45 | 健康
おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部 敏(あべ さとし)です。

今日は午前中は曇りがち、昼ごろからは晴れ間もある予報です。

今朝は呼吸法のエクササイズでした。出かけるときの気温はちょっと身震い
するような寒さを感じました。北の方では雪の便りも聞こえ始めました。
朝晩の冷え込みは、秋の深まりを感じます。
呼吸法のエクササイズを始めて1年以上になりましたが、その間風邪を
引いていません、きっと呼吸法が体の調子を整える効果があっての事だと
思っています。朝の気温の低さを感じ、そろそろ風邪にやられるシーズンに
入ってきましたので、マンネンリ化してきているかもしれない呼吸法の
エクササイズ、気を入れ直して取り組まなくっちゃー、です。

http://abeoffice.southerngunma.com/
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     携帯 080-2092-0418
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