台風が去って少し寒さが

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ　さとし）です。

少し冷えました。曇りがちの空模様、昨日の台風一過の
暖かさから気温がぐっと下がりました。風邪によお注意
です。

今朝は呼吸法のエクササイズでした。
朝起きて出かけるときに体がブルッとしました。霜が
降りる程ではないものの、寒さを感じました。
台風が秋雨前線を振り払ってくれたらしく、予報には
お日様マークが並んでいますが、寒気が下りてきた様で
冬の近さを感じます。いよいよ呼吸法に励んで風邪を
遠ざけるのが大事です。そんな意味もあって今朝は少し
気合を入れてのエクササイズでした。

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