ヨガの補助道具

こんにちは！
お久しぶりです☺

段々と日が落ちるのも早くなってきましたね。
そして、ヨガ教室を始めてからもうすぐ4ヶ月が経とうとしています✨✨

お陰様で毎週楽しくレッスンしてます😊



今日はレッスンで使っている補助道具を紹介します。




オレンジ色のブロックと青色のベルト

体が硬い方や、上手くバランスが取れずにふらついてしまう方も、これらを使うことで、とても綺麗なポーズをとることができます🍀

私には無理、動けないと躊躇しがちな方でも全く問題ありません☀


人数も最大4名なので、アットホームにゆっくり動いていきます。


毎週水曜14時00～、15時30～ 各60分(予約制)

持ち物:動きやすい服装、タオル、水

場所:けんゆう鍼灸接骨院

マットレンタル無料✨
初心者歓迎🔰、男性OKです！


ご予約・お問い合わせは、
けんゆう鍼灸接骨院
川崎市宮前区野川784-1
044-742-9973

または、sabai.yuri.yoga@gmail.com まで

宜しくお願い致します。