皆様おはようございます~(*´▽`*)今日も寒いですね~
起きたら室内が9度でした。換気に窓を開けると、冷たーい
空気が肌を刺し始めました・でも新鮮な空気、気持ちいいです。
スマホでは晴れのち曇り、最高が11度で最低が7度だそう・・。
くしゃみが止まらなくなったので的はすぐに閉めました。
でも換気はできたと思います。
ところでこのくしゃみ、今日からではなく昨日から
少し出ています。昨日、久しぶりにアロマをたいて
みたら、香りアレルギーが出てしまいました。・
香りは大好きなジャスミンを特別に炊いたのですが、
これはかなり強い香りなので、ちかごろめっきり
弱ったわが粘膜、やられてしまいました・うーむ、
残念無念・・。しばらくこのアロマの器具は
ナイトランプでだけ使うようになりそうです。
ジャスミンの残り香がいままだ漂っています。
くしゃみするほどではないのでよかった。・・・
今日は訪問看護の方が来てくださる日。この香りに
きがつくかな??でも雪でなくてよかった、この前の水曜は
初雪で雪の中来てくださったから、とても申し訳
なかったですが・・。今日はその点は大丈夫。でも寒いは
寒いから部屋を暖めておきます。エアコン、オン!!
最近、またちょっと痩せました・数百グラム単位ですが。・
うれしいな~。その代わり、肉をほとんど受け付けなく
なったのですが、体には魚の方が栄養があるから肉は
食べられなくてもいいかな。加齢とともに、嗜好が変わって
きているようです・・。しみじみ・・。
ここまで読んでくださった方方さま、まことにありがとうございます^^
みなさまが暖かいところにおいででるように・・。お風邪やインフルエンザに
なりませんように・・。願います!!それでは、失礼いたします(*´▽`*)!!
優しい方だから 気分転換にも良いことです
肉より野菜 高齢になってくると自然に身体が変化してきます
大概の方がそうですから 仲間入りかな?
私も高齢者 魚の方が良くなりました
きわめて健康です(笑)
何方の方もおやさしいので安心
です。そのためにもまた部屋を
片付けないと。両親もきてくれるし・・。
肉より野菜や魚、健康志向に
なりたくなくとも体がかわって
いきますね。脂っこいもの食べると
体の調子がわるくなるようになりました。
あっさり、さっぱりが好きになりました。
仲間入りですね~新人ですがよろしくお願い
いたします^^のびたさんがいつまでも健康で
いてくださいますように!いつもありがとう
ございます^^!!
くしゃみが出ていますか?
用心して下さい、こじれると困ります
こじれる前に先手必勝早く治ししておきましょう
訪問看護師さんの訪問日、良いですね色々お世話して頂て
有り難いですね
無礼が無い様に接さなくてはいけませんね
kaoさんだからそんな事は無いとは思いますが
話に聞くところでは、立場を見失ってものを言う人が居るそうです
楽しいお付き合いをして健康の為の一助になる事を
聞かせて貰って下さい。
今日もお元気にお過ごし下さい。
やはりアレルギーなようでした。
いい香りが大好きなのに、
アレルギーがでるのは残念です(´;ω;`)
訪問看護師さん、暴言吐く方も
おいでなのですか?
ひどい八つ当たりですね。私は決して
そんなことはいたしません。
イオリロありがたいことを教えて
おもらっているので安心しています。
今日もまた習ってきますね;
いつもありがとうございます^^!!
私は・・・アロマのお線香を時々( ^ω^)・・・使います!
ラベンダーです。
虫よけスプレーにも・・・使います。説明書通り・・・希釈して!!
本当に・・・軽く軽く!
私も…今は鼻水が出ます。
油断すると・・・鼻血が出ちゃうから・・・
マスクしたりして・・・気を引き締めています。
脂っこい物よりは、あっさりした魚嗜好が
強くなにます。 kao さんの場合も体のた
めには、それがいいでしょうね。
体力が落ちると、免疫力が落ちるのか、ア
レルギーが頭をもたげて来たりしますから、
注意、注意です。
少しづつでも痩せられたら、励みになりますね!
ラベンダーは万人に愛される
香りですね、私も母も好きです(^^♪
虫よけにラベンダースプレーなんて
レディのたしなみですね~
素敵です(^^♪
鼻血がでますか・・
私と体質が似てらっしゃいますね(´;ω;`)
大変ですよね・。・。・
いつもありがとうございました^^!!
やはり仲間入りですね。
肉あんなに好きだったのに、
不思議です。
でも体が魚の栄養を求めているのなら、
それに素直に従おうとおもいました。
体力落ちるとアレルギーがきますか!!
それはびっくりです。じゃあいまは体力が
落ちているのですね。。
痩せるのガンバりますね^^
いつもありがとうございます^^!!
私はkaoさんと逆にお肉を食べるようになりました
たんぱく質が足りないと体力が落ちるって言われて
ただ脂身は避けて赤身。
先日 東京へ行って来ましたが私の感覚では
東京は暑い!
でした。
出発する時は2~3℃で戻ったら0℃。
仕方なく?ダウン着用だから暑いのも当然かぁ
よくないのですね!私は
のどにつかえてたべられないので・・
魚でたんぱく質を撮ろうと思います。
みみさんは健康という宝をお持ちで
すごいですね(^^♪
見習いたいです。東京・そうですね、
ダウンだったらまだ暑いかも。
でも2~3度と0度というのも
すごいですね・・。みみさん
お体大丈夫でよかったです。
いつもありがとうございます^^1!