三十路ダイエット!

ダイエットを日々意識するためのブログ

久々の実家

2017-06-25 17:39:16 | Weblog
6月25日(日)

体重:78.2キロ
 朝:ご飯、おかず、お茶
 昼:ハングリータイガー
  (一週間前から予約可。バースデーは写真のみなので言わず)
間食:サーティーワンアイスクリーム

久々の実家へ。
道は意外と空いていて、早めに到着。
その後、アイスとショッピングに分かれる。
16時過ぎ出発。
今に至る。

次回は夏休み。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

テストを作るぞ!

2017-06-24 16:08:14 | Weblog
6月24日(土)

体重:78.4キロ
 朝:ごはん、ハムエッグ、麻婆豆腐、お茶
 昼:グランビックマック
  (もうポテトがおなかいっぱい?)
間食:コーラ、

AM 子どもと家

・2階掃除機がけ
・トイレ掃除
・お風呂掃除
・廊下掃除

シャワーを浴び、トランプなど。

PM

14時~15時 床屋
メタボ検診大丈夫か。

良い1日でした。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

定年のお祝い2回目

2017-06-18 11:39:39 | Weblog
6月18日(日)

体重:78.8キロ
 朝:ご飯、おかず、お茶

6月17日(土)

体重:77.9キロ
 夜:中華街で飲み会

子どもは土曜授業&わくわく。
その間

・廊下掃除
・お風呂掃除
・トイレ掃除
・2階掃除機がけ

を順当に終わらせ、シャワー。
昼寝など。

17時    出発
18時30分~ スタート
23時    帰宅
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

いきなりステーキ乱切り300グラム

2017-06-11 19:33:10 | Weblog
6月11日(日)

体重:77.7キロ
 朝:ごはん、おかず、お茶
   ビスケット
 昼:いきなりステーキ
 夜:おにぎり、ブッフェ、カフェオレ無糖

AM

・2階掃除機がけ
・区役所

PM

・昼寝など

子どもはキッザニアへ。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

誕生日のはざま

2017-06-10 19:34:52 | Weblog
6月10日(土)

体重:77.9キロ
 朝:ご飯、おかず、お茶
   ヨーグルトドリンク、ビスケット
 昼:ビックマックセット
間食:ケーキ(子どもの誕生日)
 夜:ジョナサン

AM

・通院(高血圧の薬)
・廊下掃除機がけ
・トイレ掃除

PM

・お風呂掃除

オープンセールでキャンディつかみ取りに行く。
残念ながら終了していた。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

いきなりステーキ300グラム

2017-06-04 13:14:39 | Weblog
6月4日(日)

体重:78.0キロ
 朝:カレー、ポテト残り、お茶
 昼:いきなりステーキUS300g(誕生日特典!)
   チーズケーキ、カフェオレ

AM

・2階掃除機がけ残り
・シンク掃除
・ガス台掃除

PM

・1階シンク掃除
・スナイパー3D

子どもは田植え体験と自転車練習。
のんびり過ごす。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

のんびりした1日

2017-06-03 19:34:26 | Weblog
6月3日(土)

体重:78.4キロ
 朝:カレー、お茶
 昼:マクドナルド
 夜:バーミヤン

AM

・廊下掃除
・お風呂掃除(カビとり)
・トイレ掃除

PM

・TAKEN1、2話
・3Dスナイパー
・TV見る
・2階掃除機がけ(一部除く)

のんびりした1日でした。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加