三十路ダイエット!

ダイエットを日々意識するためのブログ

シルバーウィーク

2016-09-19 19:46:23 | Weblog
9月19日(月)

体重:76.6キロ
 朝:ごはん、こんにゃく、おかず、お茶
 昼:ハンバーグ300グラム、サラダ、ライス(13:00)
間食:ダイエットコーラ、アイス
 夜:グリーンカレー、お茶

・床屋

9月18日(日)

・8時~14時勤務。その後、実家へ。

9月17日(土)

・8時~15時勤務。
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