三十路ダイエット!

ダイエットを日々意識するためのブログ

元に戻りつつある体重

2017-03-20 18:27:15 | Weblog
3月20日(月)

体重:77.7キロ
 朝:ご飯、おかず、お茶
 昼:バーミヤン チャーハン
 夜:カレー

・2階掃除機がけ
・12時~13時15分 昼食&公園遊び

それ以外は子どもと戯れる。

つまらないけど、間食をしないだけで体重が減った。

のんびりした1日でした。
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