三十路ダイエット!

ダイエットを日々意識するためのブログ

上 青デニム 下 ジーンズ

2017-11-19 18:07:47 | Weblog
11月19日(日)

体重:77.9キロ
 朝:ハヤシライス
 昼:ファミリーカルビ定食(中落ちカルビ)150グラム
間食:お菓子、カフェオレ

AM

・2階掃除機がけ
・お風呂掃除

PM

・ズボン補正(2700円)
・外草取り、空気入れ

1万歩。
肉は少しレアだった!?
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