お腹のお肉が・・・!!!

健康でいることには、まず太らないこと、だから間違えないダイエットが大事です。

サプリメントでエイジングケア

2017-06-30 22:32:38 | ダイエット
サプリメントでエイジングケア

エイジングケアのためにサプリメントを使うという方法があります。

今からエイジングケアは必要はないだろうと思っていたり、若い頃にやっても意味はないと考えている人も中にはいるようです。

ですが、肌の加齢とは突如として発生するものではありません。

肌の老化とは、気づかないままに溜め込まれていたものが押さえきれなくなって一気に表出することで気づくというものです。

毎日のケアがとても大切になります。

サプリメントを毎日の生活に取り入れてはいかがでしょうか。

エイジングケアというと真っ先に連想するのが、化粧水などを使った肌の外側からのケアです。

肌にいい食品や・・・つづく



ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット!
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ!
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
⇒ フルーツ青汁ランキングと効果の比較ができます。


誰か助けて!!産後太りに、苦しんでいます・・・・

私、今までもいくつものダイエットをしてきました。
どれも苦しくて、おなかがすいて長続きしませんでした。
私はずっと産後太りがひどくて、子供を生むたびに体重が増えてきました。
子供を生んでも体中についたお肉は、ちっとも元のようには戻らなかったのです。

今私は、38歳です。
子供が、二人います。
とにかく、私の体重と体型はひどいのです。

体重は、たぶん70kgはあると思います。
妊娠する前は、56kgぐらいでした。
だから、約15kg近く太ってしまったんですね・・・

体重もすごいのですが、私が一番気にしているのは体型です。
これが、他人にはとてもいえないくらいひどいのです。

まず、おなかです。
ウエストなんか、いったいどこに行ってしまったのでしょうか?
ウエストなんか、影も形もありません。
樽のようにまん丸です。

その次に、お尻です。
お尻の形を、全くなしていません。
ただの肉のかたまりです。

電車に乗ると席が空いていても果たして自分のお尻がはまるか分からないので、怖くて席に座る事もできません。
とにかくすごい量のお肉なのです。

そして、太もも・・・
実は出産してから、股ズレがひどくてヒリヒリいたいのです。
いつも赤くなっていて、相当やばい状態です。

その他にも二の腕、ハムのようにだんだんになった背中・・・・

極めつけは、顔です。
フェイスラインなんか、全く私には存在しません。
肉の中に肉・・・・という感じです。

困りました。
ここまで産後太りがひどくて肉が体についていると、一体どうしたらいいのやら全く分かりません。
もしかしたら私は、産後太りに苦しむ星の下に生まれてしまったのではないかとも思ってしまいます・・・・

だれか~~~~
助けてください!!
私をこの産後太りの悪夢から、解放してください!!




コメント
この記事をはてなブックマークに追加

太もものダイエットが難しい理由

2017-06-30 12:47:29 | ダイエット
太もものダイエットが難しい理由

ふくらはぎやお尻と共に、太ももの部分やせダイエットに取り組みたいという方は少なくありません。

様々なファッションがある中、スキニージーンズなどお尻から太もものラインが引き締まっているときれいに見える服もたくさんあります。

太ももをダイエットしたいと思うのも当然です。

しかし、ダイエットに取り組み体重は減少しつつあるけれど、太もも自体は変わりがないという人もいます。

様々なパーツの中でも、太ももはダイエットしにくいというイメージがあります。

どうして太もものシェイプアップは難しいのでしょう。

ダイエットをする時は、食事を抜いたりダイエットサプリを活用したりという・・・つづく



ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット!
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ!
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
⇒ フルーツ青汁ランキングと効果の比較ができます。


太りやすい人、太りにくい人

少ししか食べていないのにすぐ太る人。

逆にたくさん食べるのに、太らない人。

あなたはきっと、すぐ太ってしまうタイプではありませんか?

だからダイエットをしなければいけないんですよね。

私もそうだったんです。

何故同じ人間なのに、違いがあるんだろうと思いますよね。

たくさん食べても太らない人の理由は様々だと思います。

それこそ胃下垂だったり、遺伝的に太りずらかったり。

そしと同時に太りやすいタイプにも様々な理由があります。

私の場合は明らかに食生活の問題でした。

生まれた時から体が弱かったので、両親や周りの大人の人達はとにかく体力をつけさせよう!と食べたいものを食べたいだけ私に与えていたんです。

そしてそんな食生活を毎日続けていたので、もちろん小さい頃から肥満でした。

その結果、中学の時にすでに過酷なダイエットをするはめになったんです。

しかし、このダイエットがよくない食生活を続けていた私に、さらに追い撃ちをかけてしまったんです。

痩せるのはものすごく大変なのに、簡単に太る。

この体質を作ってしまいました。

それからは、今の体質になるまでかなり時間も労力も、そしてお金も使いました。

しかし、あるダイエットをきっかけにこの悩みが簡単に解決したんです。

それは、運動もしながらしっかり食事をバランスを考えて摂る。

これだけなんです。

単純に考えれば王道なダイエットですが、一番実行するのに勇気のいるダイエットでもありますよね。

だって、しっかり食事を摂ればなおさら太る。

これが頭を洗脳しているからです。

しかし、バランスを考えて食事する事を始めてから、確実に体重も減りました。

そして、なんでなれないんだろう。

と思っていた、太りにくい体質に変わったんです。

つまり、すぐ太ると悩んでいた事が、しっかりバランスよく食べる事によってなくなったんです。

食生活がいかに重要かという事を身を持って学びました。

あなたも、すぐ太る。

この事から抜け出したいですよね!

だったら、まず食生活の改善。

バランスよく食事を摂るという、王道だけど最も避けてしまうこのダイエットを始めてみてください!




コメント
この記事をはてなブックマークに追加

メディカルダイエットのメリット

2017-06-29 00:51:25 | ダイエット
メディカルダイエットのメリット

メディカルダイエットで肥満治療に使用しているものを商品にしたものが、通信販売やドラッグストアなどで売られています。

この薬を飲んでここまで痩せました、という宣伝文句と共に販売されているダイエットサプリメントや機材は多くあります。

医療用の薬と比べて効果が低いだけでなく、不健康になった例もけっこうあります。

自己流のダイエットは、健康を害する危険性があります。

医師の指導のもとメディカルダイエットを計画的に行い、理想的な体型を手に入れましょう。

生活習慣や食事内容、脂肪のつき方などに基づき、総合的な判断によって最も適切なダイエットを行うことができます。

メディカ・・・つづく



ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット!
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ!
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
⇒ フルーツ青汁ランキングと効果の比較ができます。


ダイエットして、だんな様やお子様を驚かそう!!

毎日暇でやることがないと、どうしても食欲に走ってしまいますよね。

だんな様やお子様たちを送り出した後で、一休みするときにもおいしいお菓子があれば最高ですね!!

テレビを見ながら、つまんでいると幸せを感じます!

でも・・・

それでは、あなたの体にどんどんお肉がついてしまいますよ。

大丈夫ですか?

食べ物はおいしいけれども・・・

そろそろあなたの体のことを、気にしてみませんか?

今まではいていたズボンがきつくなってしまったり、ワンピースが入らなくなったりしていませんか?

去年はきつくもなくはけていたのに、なぜか今年は入らない・・・・・

ファスナーが、あかなくなってしまった・・・

そんなことがありませんか?

それは、あなたの体に残念なお肉がついてしまったのです・・・・

このままで行ったら、ますますあなたのお腹お尻ウエストなどにお肉がついてしまいますよ!!

今ならば、スリムになれるチャンスなのです。

このままあきらめて、何もしなかったらもったいないと思いませんか?

あなたは、今ならば十分にダイエットに成功して美しくなれます!!

ですから、あきらめないでください!!

『もう私なんかだめだ・・・・』

『年だから無理・・・・・』

そんな風にあきらめてしまったら,これからどんどんお肉があなたについてしまいますよ。

さあ!!

今までのようにあきらめて、何もしない生活はやめましょう!!

ここで決意してダイエットを始めたら、自分でも驚くぐらい変身できますよ!!

あなたもダイエットに成功して、だんな様やお子様をびっくりさせましょう。

だんな様やお子様だって、あなたがきれいになればうれしいはずです。

太ってごろごろしているよりも,スリムに美しくなればあなたの世界も広がりますよ。

さあ!!ダイエットに成功して、だんな様やお子様にきれいなあなたを見せましょう!!

きっと、すごく喜ばれるはずです。






コメント
この記事をはてなブックマークに追加

子どもの紫外線ケア

2017-06-28 22:38:58 | ダイエット
子どもの紫外線ケア

紫外線のケアは、子どものうちから初めても早すぎるということはありません。

紫外線ケアの必要性は、年若い頃からそれほど必要なものなのでしょうか。

年齢を重ねてからの皮膚ガンを未然に防ぐには、子ども時代に紫外線を受けすぎていないことも関係しているためです。

紫外線をたくさん浴びていると皮膚ガンを早い時期から出しやすくなりますし、多くの紫外線を浴びている人は成人後の肌のシミやたるみが顕著です。

小さな頃は皮膚のシワやシミは全くといっていいほど目立たないものです。

皮膚ガンも含め、成人後に表出してから初めて気づきます。

子どもの頃に浴びた紫外線の影響はすぐに出てきません。・・・つづく



ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット!
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ!
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
⇒ フルーツ青汁ランキングと効果の比較ができます。


脚が太くて、悩んでいます・・・・誰かいい方法を教えてください・・・・

私は、レストランでウエイトレスをしています。
今、すごく悩んでいることがあるのです。

それは、脚が太いことです。
一日中立ち仕事をしているせいか、脚がむくんでしまうのです。

夜うちに帰るころには、むくみもひどくなってすごく太い脚になっているのです。
ウエイトレスはパンツをはいてやっていますからいいのですが、昼間学校に行くのに脚が太くてかわいいミニスカートをはけないのです。

あなたも、脚の太さに悩んでいませんか?
脚が太いと、かわいいミニスカートをはけませんよね?
そうすると、困ってしまいます。

ウエイトレスで立ちっぱなしのバイトを始めてから、脚の太いのはひどくなったような気がしています。

脚が太いとおしゃれもできずに、今ではとても悩んでいるのです。
前はこんなに脚がむくんだり、太かったりということもありませんでした。



この私は、どうしたら脚やせできるのですか?

どうしたらいいのでしょう!!
友人のように私もきれいに脚やせして、ミニスカートをはきたいのです!!

学校で脚のきれいな女の子を見ると、そっちに目が行ってしまいます。
どうしてあんなに脚のきれいで細い子もいるのに、私の脚はこんなにむくんで太いのでしょうか?

同じ女の子なのに、悲しくなってしまいます。
何か脚やせのいい方法があるのならば、今すぐに試してみたいと思います!!

誰か、何かいい方法を知りませんか?
知っていたならば、私に教えてください!!
今すぐに、美しい脚になりたいのです!!


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ウェストダイエットとは

2017-06-28 00:44:27 | ダイエット
ウェストダイエットとは

様々なダイエット方法の一つに、ウェストダイエットというダイエットが存在します。

一般的なダイエットは、体重の減少を主目的としています。

ウェストダイエットの場合、くびれを作ることが第一の目的です。

ダイエットとは、体重の数字だけを見るものではなく、全体の釣り合いや見た目の美しさが重視されます。

特にくびれたウェストラインというのは、同性から見てもうらやましいものです。

ウェストダイエットですが、単に体重を減らせばよいというダイエットに比べ、くびれを作るのは少し難しいです。

食べ物だけを見直しても、腰がくびれるとは限らないところがウェストダイエットポイントです。・・・つづく



ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット!
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ!
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
⇒ フルーツ青汁ランキングと効果の比較ができます。


ご主人に怒られないダイエット

どうしてダイエットをすると、こんなに辛いのでしょうか?

私は、今まで何十回とダイエットをしてきました。

でも1度もやせた事がないのです。

誰か、きれいにやせる方法を知りませんか?

りんごを食べるとダイエットによいときいたので、りんごばかり食べた事もありました。

卵がいいと聞けば、毎日ゆで卵をたくさん食べた事もありました。

青汁がやせると聞けば、青汁を飲んだこともあったのです。

でも・・・ちっともやせませんよ?

ダイエットをしていると、頭の中が食べ物の事で一杯になってしまいます。

他の事なんか何も考えられなくなります。

それに、ダイエットをするといらいらしませんか?

なんだかやたらに、気分がとげとげしてしまうのです。

あなたには、思い当たる事はありませんか?

ありますよね・・・・

何をしていてもいらいらして、ぐるぐる頭の中には食べ物が回ってしまうのです。

これでは、とても仕事にはなりません。

主人や子供にも、辛く当たってしまいます。

ですから、ダイエットというとろくな思い出もありません。

特に自分がダイエットをして何も食べられないのに、主人や子供たちのご飯を作るのはと

ても辛いですよね?

何か、簡単で楽ができるとっておきのダイエットはないでしょうか?

ありますよ!!

とっても簡単で楽なダイエットがここに・・・・

もう私は辛かったり、苦しかったりするダイエットは2度としたくないのです。

前に主人にあまりにもダイエットをしていらいらしていたものですから、怒られた事があったのです。

それ以来、主人の前ではダイエットをしているなんて言えません。

でも・・・私もやっぱり女です・・

きれいになりたいし、美しくなりたいのです。

1度でいいからおしゃれな服を着て、街を歩いてみたいのです。

ウエストがゴムではない、スカートやパンツをはいてみたいのです。

何かいいダイエットはないでしょうか?

簡単確実なダイエット法があったら、誰か紹介してください・・・・





コメント
この記事をはてなブックマークに追加