虹色夢伝説ブログ
インターネットを通して、あなたの夢を応援します!(レインボー ドリーム エンジェル)
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暑い夏も、寒い冬も、雨の日も、強風の日も、室内運動であれば安心です。

フィットネスクラブであれば、室内で、広くて、空調も効いています。
近くにフィットネスクラブが無い方には、エアロバイクの購入をお奨めします。
フィットネスクラブでも、エアロバイクやランニングマシンを利用している人が多いです。

できれば、運動エネルギーで自家発電できると有り難いです。
自家発電できるは、売っていないのでしょうか?
フィットネスクラブでは、走っている間だけ見られるテレビ付きのマシンがありました。


熱中症予防のため、喉が渇かなくても、水を1時間に1回は飲みましょう。
体内の水分量を、喉の乾きだけで知るのは、不可能です。
とにかく、定期的に水を飲みましょう。
ミネラルウォーター

他にも色々あります↓
健康的にダイエット
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)
運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計)
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
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