虹色夢伝説ブログ
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夜、眠る時には、お腹だけは冷やさないようにしましょう。
お腹の中では、成長ホルモン等の健康に有益な様々なホルモンが分泌されます。

成長ホルモンが分泌されると、深い眠りを得られます。
眠る力の素は、成長ホルモンなのです。
この成長ホルモンが、疲労を回復してくれます。
お肌も回復してくれますので、美容にも良いです。

ステテコ姿のおじさんは、いつも腹巻きをしているので、元気です。
やはり、腹巻きをしていると気合が入ります。
気合だ!気合だ!気合だ!

健康のために腹巻き


腹巻き:お腹の健康

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就寝直前の腹筋で、快眠&ダイエット



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